ダイエット・筋トレ

世田谷区でオススメのジム11選!オンラインで自宅もOK

世田谷区でオススメのジムを知りたい!
yucco
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はい!オンラインで自宅でもできるジムも含めご紹介します!

この記事では、世田谷区内でジムを探している方に向けて、ティップネスやルネサンスなど定番・人気のジムのほか、オンラインで自宅でもトレーニングできる最新のジムをご紹介します。

月間80万回読まれるグルメサイト“世田谷ローカル”(@setagayalocal)(@setagayalocal)がお届け〜!

Dr.トレーニング

Dr.トレーニングはオンライントレーニング専門のサービス。

自宅にいながら本格的なトレーニングをすることができます。

講師はミスコン公式トレーナーを歴任した方もいて、女性のダイエット・美に対する知識が豊富。

入会金が無料になるキャンペーンを期間限定で実施中!

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24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7ワークアウトは完全個室のマンツーマンレッスンが特徴のパーソナルジム。

料金は高めですが、結果を出したい方にオススメ。

3食きちんと食べるダイエットを提唱していて、リバウンドしないような食の知識も学ぶことができます。

24/7ワークアウトはオンラインレッスンも人気。

>>>24/7ワークアウトを詳しく見る

世田谷フィジコ

世田谷フィジコは三軒茶屋にある今話題のOPT(オンラインパーソナルトレーニング)の専門店。

自宅にいながらオンラインで本格的なトレーニングを受けることができます。

コロナでジムに行くのもちょっと怖い…という方もこれなら安心ですね!

世田谷フィジコは健康冷凍弁当のnosh(ナッシュ)と提携していて、利用者限定で初回2,000円OFFのサービスを行っていて、この特典も見逃せません。

ダイエットを成功させるためには、運動よりも食事の方が大事ですからね。

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OPD

>>>世田谷フィジコを詳しくみる

ティップネス

世田谷エリアにはティップネス下北沢店ティップネス明大前店ティップネス喜多見店駒沢大学24hours三軒茶屋24hoursの5つの店舗があり、世田谷でフィットネスジムといえば、ティップネスだよねという方も多いはず。

最近だと駒沢大学24hoursが2021年にオープンし人気、オンラインコースもあります。

5つのティップネスの口コミ・評判、設備などは“世田谷のティップネスの口コミ・評判は?”にまとめたので、ティップネスに入ろうか迷っている方はぜひご覧ください。

世田谷のティップネスの口コミ・評判は? ティップネスは東京都内に30店舗以上ある大手フィットネスジム。 世田谷エリアにはティップネス下北沢店、ティップネス...

>>>ティップネス公式ページで料金をみる

ルネサンス

ルネサンスはスポーツクラブ業界3位の大手ジム。

世田谷区内だと三軒茶屋と経堂にあります。

大型プールがあるのが特徴で、池江璃花子選手もルネサンスに所属していますよね。

セントラルウェルネスクラブ

セントラルウェルネスクラブ成城は環八沿いにあるユニクロ千歳台店とTHEスパ成城との複合施設。

THEスパ成城は世田谷ではめずらしい温泉で、露天風呂もあって最高にくつろげます。

【完全保存版】THE SPA 成城を最安値で楽しむ方法【クーポンあり】THE SPA 成城の情報は「世田谷ローカル」でチェック!肌がすべすべになる天然温泉が人気。朝湯や平日限定プランなどお得なプランがある中で、ザスパ成城を最安値で楽しめる方法を地元民が解説します。...

姉妹店のセントラルフィットネスクラブは下北沢、上北沢、用賀にもあります。

カーブス

カーブスは、ムリせず・がまんせずに成果に繋げられる「女性だけの30分フィットネス」。

会員には40代〜60代の女性が多く、無理なく運動習慣がつくプログラムが好評。

世田谷には下高井戸、経堂、上町、梅ヶ丘、上北沢、千歳船橋、下北沢、祖師ヶ谷大蔵、千歳烏山、桜新町、駒沢公園などにあります。

>>>カーブスを詳しくみる

ANYTIME FITNESS

ANYTIME FITNESSは「24時間年中無休」が特徴のジム。

会員は自分だけでトレーニングできる筋トレ中級者〜上級者が多い印象。

世田谷区内では、三軒茶屋、代沢、下北沢、祖師ヶ谷大蔵、千歳烏山、等々力、東松原、用賀、駒沢公園などにあります。

>>>ANYTIME FITNESSを詳しくみる

アップルジム

アップルジムはマンツーマンスタイルのトレーニングジム。

アップルジムは世田谷区内だと二子玉川にショップがあります。

そのほか銀座、中目黒、恵比寿、吉祥寺、横浜などに店舗あり。

アップルジム二子玉川店|行く前に知りたい口コミ・評判まとめアップルジム二子玉川店は“日本一多くの芸能人が通う”話題のジム。アップルジム二子玉川店に行く前に知りたいトレーナーはどんな人か、口コミ・評判、設備、料金、アクセスなどアップルジムの「気になる」情報についてわかりやすくご紹介します!...
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アップルジムでは60分の体験&無料カウンセリングを実施しています。

>>>アップルジムを詳しくみる

ライザップ

ライザップ

もはや説明不要の結果にコミットする「ライザップ」。

世田谷区内だと三軒茶屋、経堂、成城に店舗があります。

ライザップでは無料でカウンセリング、カラダ測定を実施しています。

>>>ライザップについて詳しくみる

BELE (ベーレ )

BELE (ベーレ )用賀店の店内の様子

BELE(ベーレ)は吉祥寺で生まれた「見た目」の美しさを追求するパーソナルトレーニングジム。

2019年1月に世田谷区用賀にBELE(ベーレ)2号店がオープン。

「ペアコース」は友達・カップルで一緒に痩せられると評判です。

>>>BELE(ベーレ)について詳しくみる

世田谷のオンラインジムを受講しよう

結論的には世田谷エリアに5店舗あってアクセスがよく通いやすいティップネス、もしくはオンラインが良い方は世田谷フィジコ24/7ワークアウトがオススメ!

区内でどこのティップネスに通ったらいいかは“世田谷のティップネスの口コミ・評判は?”の記事で設備やリアルな口コミをチェックして決めてみてください。

世田谷のティップネスの口コミ・評判は? ティップネスは東京都内に30店舗以上ある大手フィットネスジム。 世田谷エリアにはティップネス下北沢店、ティップネス...

とはいえ、ジムに通うのは値段が高い…と思いますよね。

そんな時はまずは運動よりも食事制限からはじめた方がハードルも低いし、費用も安くすみます。

実際、運動するよりも結果が出るのは食事法の改善です。

1週間鶏胸肉ダイエットをしてみた体験談は“筋肉食堂DELIのダイエット鶏ムネ肉セットを1週間続けてみた!”をご覧ください。

\低糖質ダイエット宅食 ベスト3/
筋肉食堂DELI
筋肉食堂DELI【HB】

都内6店舗を展開するヘルシーレストラン「筋肉食堂」による宅食サービス。

私も渋谷店、六本木店に行ったことがありますが、とにかくPFCバランスにこだわったメニューで味が美味しい。

味と栄養バランスが他に比べ圧倒的で、低糖質ダイエットを本気で成功したい方にオススメ!

1食当りの価格 約980円
特徴
  • 人気レストラン「筋肉食堂」が運営
  • 理想のカラダづくりに最適なPFCバランス
  • 宅配弁当なのにボリューム満点
  • タンパク質をしっかりとれる
  • 添加物や保存料が入っていない
  • メニューの種類は少ない
  • 賞味期限が3ヶ月と短い分、フレッシュで美味しい
  • 手作りのような味・食感を楽しめる
平均カロリー 約410cal
平均PFCバランス P(タンパク質):42g、F(脂質):14g、C(炭水化物):25g
オススメ度

限定クーポン公式サイト

RIZAPサポートミール
RIZAPサポートミール

「結果にコミットする」で有名なRIZAP(ライザップ)の低糖質ミールセット。

1食分で糖質10g前後、たんぱく質18g以上が取れるようにしっかりと栄養管理されています。

メニュー・副菜の種類が豊富で飽きることがありません。栄養とメニューのバラエティさ両方を求めるならコレ!

1食当りの価格 約980円
特徴
  • 結果にコミットする「RIZAP」が運営
  • メニュー・副菜の種類が豊富
  • 1食分で糖質10g前後、たんぱく質18g以上
  • 賞味期限は約半年
  • デリシャスクックが製造
  • 味は普通、栄養バランスは良い
平均カロリー 約330cal
平均PFCバランス P(タンパク質):20g、F(脂質):13g、C(炭水化物):15g
オススメ度

限定クーポン公式サイト

nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)は累計販売食1,000万突破したTVや雑誌、WEBなどでも取り上げられたメディアでも話題の宅配食。

メニューのバリエーションがとにかく豊富で1食1食を自分で選ぶことができるのが楽しい。

値段が1番安く、ダイエットというより残業で遅く帰ってきた時などコンビニ飯の代わりとしてバランス良い食事がしたい方にオススメ。

1食当りの価格 約650円
特徴
  • 他のサービスに比べ安い
  • 賞味期限は約1年
  • 保存料や添加物が気になる
  • メニューは60食以上で、飽きることがない
  • 味は個人的には微妙
  • ボリューム少なめ
平均カロリー 約340cal
平均PFCバランス P(タンパク質):17g、F(脂質):22g、C(炭水化物):20g
オススメ度

限定クーポン公式ページ