「結果にコミットする」で有名なRIZAP（ライザップ）が家庭でバランス良い食事を手軽に食べることができる冷凍弁当“RIZAPサポートミール”をリリース。
- オススメセット・お肉セットに入ってるさんまの竜田揚げって美味しいの？
- 栄養成分表示や作り方を知りたい…！
こんな疑問を解決する記事を書きました！
- ライザップサポートミール「さんまの竜田揚げ」を食べた感想
- ライザップサポートミール「さんまの竜田揚げ」の口コミ・評判
- ライザップサポートミール「さんまの竜田揚げ」をの栄養成分など
RIZAP監修ジム chocoZAPに週３で通い、低糖質宅食でダイエットをしている“世田谷ローカル”（＠setagayalocal）（@setagayalocal）がお届けします！
P.S
低糖質宅食では正直な話、ライザップサポートミールよりも筋肉食堂DELIの方が美味しいです。
しかし、RIZAP監修ジム chocoZAPが月2,980円でジム・セルフエステ・セルフ脱毛ができて最高すぎ……私は筋肉食堂DELIとチョコザップを組み合わせて健康維持しています。
体験談・口コミを“チョコザップの口コミ・評判は？実際に行ってみた！”にまとめたので、興味のある方は良かったらご覧ください。
ライザップサポートミール「さんまの竜田揚げ」を実食
ライザップサポートミール「サンマの竜田揚げ」を実食してみました。
この日は仕事から帰ってきたのが21時過ぎで、これからガッツリご飯食べると確実に太るな…と思ったのでライザップサポートミールで軽く食べようと思い、さっそくレンジでチン！
角を少しだけ剥がして開け、600Wでレンジで4分30秒温めます。
できた！
竜田揚げというよりは「さんまの蒲焼」という感じで、甘く香ばしいいいにおいがします。
栄養成分表示
ライザップサポートミール「さんまの竜田揚げ」の栄養成分表示はこんな感じ。
- カロリー：280kcal
- 炭水化物：15.1g
- タンパク質：18.4g
- 糖質：12.3g
- 脂質：16.3g
- 食物繊維：2.8g
- 食塩：1.5g
カロリー・糖質を抑えながら、タンパク質をしっかり摂れるのがいいですね。
食物繊維も入っているのも高ポイント。
作っている会社「デリシャス・クック」は成城石井やディズニーランドのフードメニューも一部作っている安定した評判で、好感が持てますね。
アレルギー表示
卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・りんご・ゼラチン
メニュー
副菜の1つ目が「鶏胸肉の甘酢あんかけ」。
しっとりした胸肉に枝豆がたくさん入った甘酢あんかけがかかっていて、美味しいです。
2つ目の副菜が「椎茸とにんじんの卵炒め」。
あっさりした味付けでこれもいけます。
食べた感想
メインの「さんまの竜田揚げ」は甘い蒲焼のような味付けで美味しいです。
副菜が薄味なのに対して、メインは濃いめの味付けとメリハリがあるのがいいですね。
ちょっと玄米をプラスして、蒲焼丼にして食べたい美味しさ。
3つ目の副菜「青菜と油揚げのおひたし」は個人的にイマイチでした。
筋肉食堂DELIの鯖の塩麹焼き
同じ魚メニューなら、筋肉食堂DELIの「鯖の塩麹焼き」の方が厚みがあってふっくらとし、臭さもなく全然美味しかったので、ぶっちゃけた話、ライザップよりも筋肉食堂DELIをオススメします。
全体的には品数、使っている食材数が多く、満足しましたが正直な話、筋肉食堂DELIの方が全然美味しいです。
ライザップサポートミール「サンマの竜田揚げ」の口コミ
RIZAP（ライザップ）サポートミールのさんまの竜田揚げを食べました🙋♂️
さんま竜田揚げは、さんまの実はフワッとしており、甘酢が効いています。
さっぱりしていて、美味しいですね☺️#RIZAP#ライザップ#サポートミール#冷凍弁当#宅配弁当#弁当#ダイエット#宅配弁当ダイエット pic.twitter.com/47ZiWrIgBj
— マサのダイエット日記 (@kenko_life99) July 26, 2021
きのうの夕食 ライザップサポートミール さんまの竜田揚げ。More Than Deliは鶏肉料理ばかりだったので魚系もあってうれしい。More Than Deliよりしっとりしてる気がする、コスパも微妙に良い。これだけ普通においしいのに食べ比べサイトでもほぼ紹介されてないのは他社のステマだったのだろうか。 pic.twitter.com/yfYVDI6FJj
— saina (@yu_katan) September 14, 2020
ライザップサポートミール「サンマの竜田揚げ」の口コミは美味しいという評判が多かったです。
ライザップサポートミール「さんまの竜田揚げ」を食べてみよう
ライザップサポートミール「さんまの竜田揚げ」、結論的には美味しかったです。
「青菜と油揚げのおひたし」と、さんまの下にある野菜の食感がイマイチだったのが残念ポイント。
しかし、これは冷凍食品なのでしょうがない部分もありますね。
繰り返しますが、我が家で食べ比べた結果、１番美味しく続けている低糖質宅食は筋肉食堂DELI！
“筋肉食堂DELI”の方が味、ボリューム、栄養バランスの総合的にRIZAPよりも、nosh（ナッシュ）よりもオススメです。
筋肉食堂デリの皮なし鳥もも肉の塩麹焼き一言でいうと、リアルな食事（手作りした料理）感が圧倒的にあるのが筋肉食堂なんです。
肉の質感、焦げたステーキの匂い、ブロッコリーのみずみずしさ、炊き立て玄米のふっくら感etc…
お試しした体験談・レビューは“筋肉食堂デリをお試しした！【オススメセット実食レビュー】”にまとめたので、興味のある方は良かったらご覧ください。
チョコザップの店内の様子
チョコザップにあるセルフエステマシン私は月2,980円でジム・セルフエステ・セルフ脱毛ができるRIZAP監修ジム chocoZAPと筋肉食堂DELIを組み合わせて健康維持しています。
体験談・口コミを“チョコザップの口コミ・評判は？実際に行ってみた！”にまとめたので、興味のある方は良かったらご覧ください。
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