成城石井といえば世田谷区成城学園前発祥の高級スーパー。
成城石井の美味しいデリ・お惣菜はちょっとおかずが足りないときに便利ですよね。
だけど品数が充実しすぎていて、一体どれを買ったらいいかわからない、失敗したくない…という方も多いのではないでしょうか。
安心してください、この記事を読めば週3回以上 成城石井本店に通いInstagramアカウント“成城石井マニア”を運営する私たちが厳選したホントに美味しいオススメ惣菜（デリ）がわかります！
世田谷在住10年以上、月間80万回読まれるグルメサイト“世田谷ローカル”（＠setagayalocal）（@setagayalocal）がご紹介します！
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成城石井の惣菜（デリ）19選
週3回以上 成城石井本店に通う私たちが厳選した成城石井の定番・オススメ惣菜（デリ）をご紹介します！
各リンクはInstagramアカウント“成城石井マニア”につながっているので、詳しい情報はこちらでチェックしてみてください。
えびニラ饅頭
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10年以上買い続けている成城石井の定番。
化学調味料不使用。
そのままレンジでチンしても、ごま油でフライパンでさっと焼いても美味しい。
九州産真鯛と海老のあごだしみぞれ鍋
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化学調理量不使用で美味しい。
しっかりと出汁の味が濃く、しょうがで温まります。
鯛は生臭さが一切ありませんでした。
シンガポール風10種スパイスのチキンカレー
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成城石井 シンガポール風10種スパイスのチキンカレー 599円(税別)。
この商品は2段になっていて、下に白い国産米、上にカレーが入っていました。
トマトやココナッツクリームを使用したカレーには、コリアンダーやアニスパウダー、カルダモンパウダーなどの10種類のスパイスが入っています。
ラクサを食べやすくした味で、スパイシーなんだけど辛すぎずまろやかで日本にない味！
具は、
- とり肉たくさん
- かぼちゃ
- パプリカ
- オクラ
- パクチー
- じゃがいも
旅行に行けない今、各国の料理を楽しむのが本当に癒しになります。
新物瀬戸内産釜あげしらすと夏野菜の梅肉そうめん
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成城石井自家製 新物瀬戸内産釜あげしらすと夏野菜の梅肉そうめん 647円（税込）。
今日ご紹介するのは、成城石井の新商品の冷たいサラダそうめん。
具材は上の段に、
- みょうが
- 大葉
- トマト
- 揚げなす
- オクラ
- かぼちゃ
- 釜揚げしらす
- 練り梅
- ごま
下にそうめんとつゆ、人参、きゅうり、大根の細切りが一緒に入っています。
シラスもふわふわ〜、ほどよい塩味と梅肉の甘酸っぱさでサッパリと食べられます。
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大豆ミートのベジタリアンカレー
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成城石井自家製 大豆ミートのベジタリアンカレー（十六穀米）599円(税別)。
結論的には絶品でした！ヴィーガンもOK、動物性不使用キーマカレー。
大豆ミートって、どうなの？クセないの？！って思いますよね。
大丈夫、ほんと美味しいから！大豆ミートでこのしっとり感はすごい。
うちの家族、最後までお肉だと思って食べてたよ。（教えたらびっくりしてた）
野菜も8種類以上入っていて、16穀米もモチっとしてカレー以外も◎
塩分の使用も3g以下だから、塩分が気になるお父さんにもおすすめ！
インカの目覚め チリコンカン
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インカの目覚めが甘くて美味しい！
味が濃いからパンに載せて食べてもグッド！
人参のソムタム風ときのこのパクチーサラダ
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成城石井自家製 人参のソムタム風ときのこのパクチーサラダ 499円(税別)。
低カロリーおつまみならコレ！成城石井お得意のエスニック惣菜です。
野菜たっぷりで食べ応えがあるのに、１パック２５０キロカロリー以下でヘルシー。
タイ料理で人気の青パパイヤのサラダを、切干大根でアレンジしています。
おいしさのポイントは、
- 甘しょっぱい味
- 切干大根とキクラゲのポリポリ食感
- パクチーいっぱい
- 隠し味の梅肉とライム
など、食材が多くて栄養のバランスが良さそうです。
フォー・ガー
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成城石井のあっさり鶏出汁のフォーが美味しいんですよ。
電子レンジ（500w）で4分温めると、アツアツのフォーが完成！
海老、パクチー、もやし、紫たまねぎなど具材がたっぷりで、ヘルシーです！
500kcal以下の商品なので、ダイエット中も怖くない。
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シンガポール風ペッパーシュリンプヌードル
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2022年春のシンガポールフェアで発売。
海老は殻が柔らかいからそのまま食べれます。
メインとしても、おつまみとしても優秀。
海老と蒸し鶏の生春巻き
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海老と蒸し鶏の生春巻きは、成城石井の定番でわが家では何度も食べています。
海老や蒸し鶏のほか、野菜がたくさん入っていて、バランスがいいんです。
パクチーが入っていないので、パクチー嫌いな方も安心して食べることができます。
成城石井のフォーやグリーンカレーとあわせれば、アジア旅行気分が味わえる！
オクラ胡麻和え
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成城石井 オクラの胡麻和え 299円(税別)。
シャキッとした食感の良いオクラで美味しい。
自分で作ると柔らかすぎたり、硬さが残ったりなんですが何か裏技があるのかな？！
味は、うす味で胡麻の量が見た目より少ないので、すりごまや、麺つゆ、おかかなどを加えると、より美味しい！
3種海鮮のあんかけ炒飯
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成城石井のあんかけ海鮮チャーハン、すごく美味しいです！
あさり、ホタテ、海老、チキンの出汁がたっぷり染みたあんかけは、しょっぱくなくて最高の美味しさ〜。
卵白でふわふわにまとまっています。
ちょうど良い量の、少なめの炒飯はパラッパラで卵も入っていい感じ！
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麻婆豆腐
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実は四川山椒ピリ辛麻婆豆腐は、うちで10年近くリピする定番。
特製木綿豆腐のふるふる食感と、爽やかな山椒の香りが、クセになる美味しさ！
こちらは温泉たまごがのったお弁当バージョン、麻婆豆腐と半熟の黄身が絡みあって、白米にあう！
保存料・合成着色料・合成甘味料不使用で、後から胃がもたれないのも嬉しい。
アヒージョ
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成城石井 日南鶏むね肉のハーブ香るアヒージョ 599円(税別)。
今話題の低糖質おつまみが、成城石井のアヒージョ。
今週もフジテレビのイット！で紹介されていました。
糖質5.5g、カロリー477kcalでヘルシー、ローズマリーとローリエが香る本格派。
アヒージョには、
- 鶏むね肉
- きのこ3種
- アンチョビ
- ひよこ豆
- ズッキーニ
- パプリカ
- ブロッコリー
などが入ってボリューム満点。
レンチンで熱々アヒージョができる手軽さも良かったです。
せっかくの低糖質ですが、パンをひたして食べたらもう最高！
国産生本鮪4貫とこぼれいくら入り8種の握り
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成城石井自家製 国産生本鮪4貫とこぼれいくら入り8種の握り 1290円（税別）。
年末年始に向けて、成城石井のお寿司を試してみました！
前からマグロがキラキラして、気になってた生本鮪入りを購入。
おいしさのポイントは、
- 国産生本マグロ使用
- ネタが大きい
- イクラが山盛り
などなど。
生本マグロ、すごく美味しい！ちょっと頑張った日のご褒美にいいかも！
余談ですが、寿司好きに朗報〜！！
sakana bacca（サカナバッカ）のばらちらしは宅配スーパーのOniGOを使えば、20%OFF &送料無料で注文することが可能です。
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食物繊維をとろう！11種具材の豚汁
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成城石井 食物繊維をとろう！11種具材の豚汁 399円(税別)。
はじめて食べたけど、豚バラがほんと美味しくてびっくり！
ごぼうや太い蒟蒻麺、油揚げたっぷりで満足感ある量。
味が濃いめだから、うどんを入れてみたらぴったりでした。
ボリュームがあるから1人ランチに活躍しそう。
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5種豆と国産ほうれん草のポタージュ
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300kcal以下、塩分3g以下の食べるスープは具がたっぷりで、大満足。
野菜の優しい味がちゃんとします。
レンチン3分でできる、チルド商品でコンソメとバターの香りがたまらない。
ほうれん草のポタージュに、5種類の豆が入ってます。
具が大きくて、ほうれん草は大小たっぷりだし、豆をよくかむからお腹いっぱいに！
牛タンのデミグラシチュー
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成城石井自家製 牛タンのデミグラシチュー 499円(税別)。
寒くなると食べたくなるシチュー！成城石井なら、1人でも正統派のデミグラスソースを楽しめます。
美味しさのポイントは、
- 玉ねぎトロトロ
- コクのあるデミグラスソース
- 牛タンの出汁がでてる
などなど。
フランスパンにつけて食べると最高ですよー！
シチューの味は美味しいのに、お肉がかなり固かったので星3つです。
大豆ミートの肉味噌と雑穀米の7種ナムルビビンバ
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具材がたっぷりでそれぞれ食感も味も違うから、雑穀米と合わせて全部混ぜて食べるとめっちゃうまい！
500キロカロリー以下とヘルシーなのも嬉しい。
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成城石井の惣菜（デリ）を買いに行こう
本当に美味しい成城石井の人気惣菜（デリ）を厳選してご紹介しました！
総評としては、成城石井は中華、エスニック、スイーツに当たりが多いです！
P.S
成城石井の人気商品を予習・チェックするなら“成城石井マニア”がオススメ！
当サイト“世田谷ローカル”が運営する姉妹アカウント“成城マニア”では、こんな感じで成城石井の人気商品レビューや、コストコ・カルディー商品との食べ比べを行なっています！
成城石井、カルディー、コストコが好きな方は良かったらぜひフォローしてみてください。
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OniGO
OniGO（オニゴー）は10分で食料品や日用品を届ける宅配スーパー。「ガイアの夜明け」でも特集されて注目されています。
配送料は300円均一で商品の値段もスーパーマーケットと変わらず使いやすい。
ベビー用品やオーガニック野菜が充実していて、子育てママに優しいネットスーパー。
| 店舗数 | 都内4店舗（2022年に25店舗に拡大予定） |
|---|---|
| 特徴 |
|
| 配達エリア | 目黒区の全域、世田谷区・大田区・渋谷区・品川区・中野区・新宿区の一部 |
| クーポン | 初回送料無料さらに20%OFF（クーポンコード：seta55） |
| オススメ度 |
買い物に行くことが大変な子育て・共働き世帯のお役に立ちたいという思いから世田谷ローカルをご覧の皆さまへということで、独自クーポンをOniGOさんが発行してくださいました。
クーポンコード：seta55”で20%OFFになるので、ぜひ使ってみてください！
・OniGOのクーポン20%OFFを使ってカレーを作ってみた！
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Uber Eats Market
Uber Eatsによる日用品の宅配サービスがUber Eats Market。世田谷区赤堤（下高井戸駅近く）に日本2号店がオープンしました。
シェルイン、サーモン塩辛、ダウニーズハニーバターなどコストコ商品が品数は多くありませんが購入することができます。
| 店舗数 | 都内2店舗（日本橋兜町、世田谷区赤堤） |
|---|---|
| 特徴 |
|
| 配達エリア | 日本橋兜町・世田谷区赤堤エリア |
| クーポン | 初回1,000円割引（クーポンコード：JPEATS26） |
| オススメ度 |
Amazon フレッシュ
Amazonフレッシュはネット通販のAmazonが運営するネットスーパー。
基本的には2時間ごとの時間枠で注文することができ、OniGOなどに比べると配達時間は遅い。
サイト内に成城石井ネットスーパーがオープンしたことで、成城石井の商品を幅広くデリバリーできるようになりました。
| 店舗数 | Amazonサイト上にあり |
|---|---|
| 特徴 |
|
| 配達エリア | 東京都 ： 世田谷区・目黒区・千代田区・中央区・台東区・墨田区・江東区・渋谷区・品川区・大田区・港区・杉並区・新宿区・文京区・荒川区・足立区・葛飾区・江戸川区・調布市・狛江市
神奈川県 ： 川崎市(高津区・中原区・多摩区・宮前区・川崎区・幸区・麻生区)、横浜市(西区・神奈川区・港北区・中区・都筑区・緑区・鶴見区・南区・磯子区・保土ケ谷区・旭区・青葉区) 千葉県 ： 浦安市、市川市 |
| クーポン | なし |
| オススメ度 |
