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新宿のセミパーソナルジム5選【コスパ最高】

新宿のセミパーソナルジム5選【コスパ最高】
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新宿でオススメのセミパーソナルジムってある?
yucco
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コスパ最高のお店を厳選してご紹介します!

パーソナルジムと24時間ジムのいいとこ取りで最近、流行っているのが“セミパーソナルジム”

少人数制でトレーナーがしっかりとレクチャーをしてくれるので初心者でも安心、しかも料金もパーソナルジムに比べると格安です。

悩み・不安

  • 新宿でオススメのセミパーソナルジムないかな?
  • 仕事帰りに立ち寄れる渋谷でコスパ最高なジムはどこ……?

これからセミパーソナルジムに通いたい方に向けて、こうした疑問を解決できる記事を書きました!

この記事でわかること
  • 新宿でオススメのセミパーソナルジム
  • 各セミパーソナルジムのアクセス・料金・特徴

安心してください、私もセミパーソナルジムに現役で通っているので、信頼できる一次情報です。

この記事では自分の体験談も踏まえながら、月間80万回読まれる“世田谷ローカル”(@setagayalocal)がご紹介します!

\RIZAPセミパーソナルが格安

RIZAPのセミパーソナルトレーニング優待プラン

RIZAPのコンビニジム“chocozap”はジム・セルフエステ・セルフ脱毛が全部コミで月2,980円とコスパNo. 1!

chocozap入会でRIZAPのセミパーソナルが超お得に。

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結論的には、RIZAPの新業態チョコザップに入会すると、ライザップトレーナーによるセミパーソナルがお試しで超お得です。

月2,980円のRIZAP監修ジム“chocoZAP”はジム初心者にオススメNo. 1!

全員もらえる体組成計とヘルスウォッチのスターターキットもいつ終了するか分からないので、チョコザップに入会を考えている方は、この機会を逃すと確実に損です……

私たちも入会しました〜!!
Before(低糖質ダイエット・chocoZAP通いする前)体重・体脂肪Before(低糖質ダイエット・chocoZAPに入会する前)
After(低糖質ダイエット・chocoZAP通いした後)グラフAfter(低糖質ダイエット・chocoZAPに入会して3ヶ月後)現在も継続中!
komuken
komuken
私はchocoZAP現役会員で、週3で通うことと低糖質な食事により3ヶ月間で74.1kgあった体重を68.47kgまで落とすことに成功しました。

上のビフォーアフターのグラフを見ると、ムリなダイエットではなく、筋力を維持したまま健康的に痩せているのがわかると思います。

チョコザップに入会して半年で10kgダイエットに成功
チョコザップに半年通って10kg減量に成功チョコザップに半年通って10kg減量に成功!

3ヶ月で5.6kg減量したグラフを先ほどご紹介しましたが、半年(6ヶ月)で約10kgのダイエットに成功しました。

写真でビフォーアフターを作ってみたのですが、やはり10kg痩せるとけっこう違いますね。

komuken
komuken
週3でチョコザップに行って半年で10kg痩せました!筋肉量は増えて体重、体脂肪、内臓脂肪を落とせた…!
yucco
yucco
いつの間にか夫だけ痩せてた…私もついに最近チョコザップに入会しました!

この記事はそんなチョコザップに通っている私のリアルな体験をご紹介します!

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RIZAPのコンビニジムchocoZAPジム・セルフエステ・脱毛が全部コミで月2,980円とコスパNo. 1。

ポイント
  • 24時間365日使い放題
  • 全国1,000店舗以上すべてのジムが使える
  • 体組成計&ヘルスウォッチセットがもらえる
  • セルフエステ、セルフ脱毛し放題
  • ゴルフ練習ブースあり
  • セルフネイル、セルフホワイトニングし放題

チョコザップは初月会費が日割りなので今日入会してもムダがありません、入会当日から通えて、入室5秒でスタート(着替え不要)できる!

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※チョコザップのFAQ(よくある質問)は公式ページをご覧ください

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chocoZAP ジム&家トレアプリ!理想の身体と健康習慣

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新宿 セミパーソナルジム5選

さっそく、新宿でオススメのパーソナルジムを5つご紹介します!

chocoZAP(チョコザップ)

RIZAP監修のコンビニジム ”チョコザップ”RIZAP監修のコンビニジム ”チョコザップ”
月額料金 2,980円(税込3,278円)
初期費用 5,000円(入会金+事務手数料)
複数店舗利用 全店舗利用可能
営業時間 24時間
定休日 なし
設備 トレーニングマシン・セルフエステマシンセルフ脱毛マシン
スタッフ 時間帯による
店舗数 約1,000店舗(店舗数は2023年9月末時点)
入会方法 公式ページからのみ

chocoZAP(チョコザップ)はRIZAPによる24時間ジム

月額2,980円(税込3,278円)というコスパは圧倒的に業界No. 1。

チョコザップのセルフエステ(ボディケア)業務用エステマシンが使い放題

トレーニングマシンのほか、1台100万円以上するセルフエステマシンセルフ脱毛マシンも使い放題で美容目的で入会する方も多いです。

仕事帰りにスーツでchocozapでトレーニング仕事帰りにスーツでchocoZAPでトレーニング

服装自由・シューズ履き替え不要という手軽さでスーツ・革靴のままトレーニングできちゃいますよ!

チョコザップの服装は?スーツで行ってもいいの?実際に行ってみた

komuken
komuken
私も入会しているのはchocozap!

チョコザップの口コミ・評判は?実際に行ってみた!

ちなみに、もしかしたらチョコザップはセルフエステ・脱毛もあるから男性が行くと気まずいのでは……?と考えている方がいるかもしれませんが、全然大丈夫です!

男女比は4:6くらいで女性のほうが多いですが、ほぼ半数なので問題なし。

実際に男性が行ってみた体験談は“chocoZAPに男性が行くのはアリ?【実際に行ってみた】”をご覧ください。

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2023最新【チョコザップの店舗まとめ】東京・埼玉・神奈川・千葉から全国に拡大中
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そんなチョコザップがRIZAPトレーナーから直接指導を受けられるセミパーソナルプランを打ち出しています。

詳しくは“ライザップにセミパーソナルプランはある?安く入会する裏技”にまとめたので、興味のある方はよかったらご覧ください。

ライザップにセミパーソナルプランはある?安く入会する裏技
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chocoZAP ジム&家トレアプリ!理想の身体と健康習慣

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Behabit

Behabit
月額料金 8,900円
初期費用 入会金 5,500円
複数店舗利用 なし
営業時間 9:00〜22:00
ノースタッフアワー
12:00〜13:00 16:00〜17:00 ※施設の利用はできます。
定休日 毎月第3月曜日
設備 着替え室、ロッカー、化粧室
スタッフ いる
店舗数 大久保駅南口徒歩10秒
入会方法 体験レッスン後、施設で登録

Behabitは、女性らしい身体作りの為の女性専用セミパーソナルジム。

マンツーマンで指導を受けたいという場合は、系列店のパーソナルトレーニングを特別価格で受けられます。

GOODLIFE GYM

GOODLIFE GYM
月額料金
  • セミパ通い放題 月額19,800円(税込)
  • セミパ週1回 月額14,800円(税込)
初期費用
  • カウンセリング&初回体験料 3,000円
  • 入会金・登録料 30,000円
複数店舗利用
通い放題プランは週1回まで他店舗を利用可能
週1プランは登録店舗のみの利用(登録店舗の変更可能)
営業時間
平日9:00~22:00
土日祝10:00-18:00
定休日
店舗により異なる
設備 更衣室・トイレあり、無料マイシューズ保管、無料レンタルシューズ
スタッフ あり
店舗数 代々木・千駄ヶ谷店ほか全国25店舗 西新宿2023年春オープン予定
入会方法 体験レッスン後、施設で登録

GOODLIFE GYMは、セミパーソナルが通い放題か週1回コースから選べる自由度の高いセミパーソナルジム。

セミパーソナルコースは1回40分、開始10分前から入室可能です。パーソナルトレーニングコースもあり。

Bodies 新宿タカシマヤ タイムズスクエアスタジオ

Bodies 新宿タカシマヤ タイムズスクエアスタジオ
月額料金
  • ボディーズ会員レギュラー¥5,970(年会費の場合¥59,700)
  • デイ会員レギュラー¥4,970(年会費の場合¥49,700)
初期費用 入会金 6,600円 事務手数料 1,500円
複数店舗利用
営業時間 平日 10:00~21:00(最終チェックイン20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終チェックイン19:30)※デイ会員は平日 10:00 – 17:00 / 最終チェックイン16:30のみ
定休日 新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる
設備 ロッカー・パウダールーム ゲルマニウム温浴(別料金)
スタッフ あり
店舗数 全国24店舗
入会方法 体験レッスン後、施設で登録

Bodies 新宿タカシマヤ タイムズスクエアスタジオは、「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィットネスジム。

1回30分で筋力トレーニング(無酸素運動)と有酸素運動を30秒ずつ繰り返すサーキットトレーニングを採用しています。

yucco
yucco
予約しなくていいから気軽!

Kirei by Qualitas

Kirei by Qualitas

Kirei by Qualitasは女性専用のセミパーソナルジム。

月額26,400円で月に何度でも通うことができます。

月額料金
初期費用
  • 体験レッスン 5,500円
  • 入会金 33,000円
複数店舗利用 なし
営業時間 8時〜22時
定休日 なし
設備 レンタルウェア|レンタルシューズ|タオル|ミネラルウォーター(無料)
スタッフ あり
店舗数 早稲田店
入会方法 店舗にて入会手続き

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chocoZAP ジム&家トレアプリ!理想の身体と健康習慣

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新宿のセミパーソナルジムはコスパで選ぼう

chocoZAPはジムのついでにエステ・脱毛もできる!chocoZAPはジムのついでにエステ・脱毛もできる!

新宿でオススメのセミパーソナルジムについて解説しました!

まとめ
  • セミパーソナルはパーソナルより安く、セルフより手厚い
  • 相場は月額20,000円、入会金20,000円
  • コスパで選ぶなら圧倒的に月2,980円のchocoZAPがオススメ
  • chocoZAPに入会すると、RIZAPパーソナルトレーニングが超お得

比較してみるとchocoZAP月額2,980円に入会して、RIZAPのパーソナルトレーニングをオプションでつけるのが1番お得なんですよね。

他のセミパーソナルジムのおよそ6分の1の価格ということもあり、chocoZAPはシャワーがないなど設備面で劣りますが、このコスパが最大の魅力。

チョコザップに更衣室はある?シャワー・ロッカーなど気になるをチェック
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チョコザップが安い理由7選【他のジムと料金を比べてみた】

ジムだけでなく、セルフエステ・セルフ脱毛もできるので、美容に関心がある方にもオススメ

意外と大事なのが、服装に関する規定で、chocoZAPはスーツ・革靴OKなんですよ。

だからトレーニングウェア・シューズを持って仕事に行く必要がないんですね。

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チョコザップの服装は?スーツで行ってもいいの?実際に行ってみた

これ、めちゃくちゃ良くて仕事帰りの通いやすさを考えると私にはchocoZAPが向いていました。

komuken
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通いやすさはジム選びで超重要!
yucco
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chocozapは全国150店舗以上あって、どの店舗も使い放題〜!

【チョコザップの店舗まとめ】東京・埼玉・神奈川・千葉に拡大中

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ぜひ、自分に合ったセミパーソナルジムを選んでみてくださいね〜!!

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RIZAPのセミパーソナルトレーニング優待プラン

RIZAPのコンビニジム“chocozap”はジム・セルフエステ・セルフ脱毛が全部コミで月2,980円とコスパNo. 1!

chocozap入会でRIZAPのセミパーソナルが超お得に。

▶︎チョコザップの入会は公式ページから

入会は公式ページから(iPhone)入会は公式ページから(Android)

繰り返しますが、結論的には、RIZAPの新業態チョコザップに入会すると、ライザップトレーナーによるセミパーソナルがお試しで超お得です。

月2,980円のRIZAP監修ジム“chocoZAP”はジム初心者にオススメNo. 1!

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