悩み・不安
- よく寝られない、夜目覚めてしまって、朝起きても疲れがとれない……
- ぐっすり眠れずに遅刻してしまうことがある
- 不眠にウェイトブランケットが良いって聞いたんだけど、ホント？
こんな悩みを解消する話題の重い毛布がウェイトブランケット（加重ブランケット）。
重いからこそ包み込まれている安心感があってよく寝られる、睡眠の質が上がると話題です。
ウェイトブランケットは2022年5月22日（日）に放送されたの初耳学（林先生の初耳学）の入眠儀式特集でも紹介されましたね。
- おすすめのウェイトブランケット
- 夏も冬も1年中使えるウェイトブランケット
- ニトリやIKEAのウェイトブランケット
この記事では、ウェイトブランケットがほしいと思っている方に向けて、有名ブランドから無名だけど口コミ高評価のブランドまでご紹介します！
P.S
結論的には、まるでハグされているように包み込まれる“ハグラビ（hugravi）”が「30日間無料返金保証キャンペーン中」なので今がチャンス！
リバーシブルの冷感素材で、夏も快適に寝れますよ〜！
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YnM（ワイエヌエム）
ウェイトブランケットブームを海外で起こした元祖的なブランドがYnM。
- 重いと暖かいと勘違いしてしまうので最初は戸惑いますが、その辺りの調節をしっかりすれば朝まで超熟睡。めちゃくちゃ爆睡できます。
- 重いためかベットからずり落ちたりすることもあまりありません。高級な敷布団や枕を試すなら、その前に一度試してみるのをおすすめします！
- このお値段とは交換条件にならない価値を頂きました！！必ず夜中の2時から4時に一度目が覚めてしまう、その後また眠れるか眠れないか…と言う不眠の時期があり、思い切って購入しました。その後このブランケットが全てを解決してくれました！
- 自閉症の息子が夜に起きて暴れてしまうので、当初は息子ように購入しました。療育センターの先生から抱きしめられている感覚になり落ち着くとのことでしたが、あまり効果はありませんでした。ただ、妻が使用してみると非常に安眠できるらしく、夏も触り心地が良いため快適だと言ってました。大人が使用するには良い品でした。
出典：Amazonの口コミ
このように口コミ評価は割といいです。
ニトリ
お値段以上でお馴染みのニトリはその名もズバリ“重い毛布”（5,990円）という商品を販売しています。
ポイントは以下の通り。
- 重量は約5.5kg
- 加重することで、包み込まれる安心感を与えます
- ひもなしカバーでラクに外せて洗えます
- ふとんがズレにくい「ナノフロント®」生地を裏返し面の上下に使用
- ひもなしラクラクなのでカバーの付け替え簡単！
口コミ評価を見てみると、安心感があるという声の一方で、寝返りを打ちづらい、通常のＮウォームの方がいいという声もありました。
ハグラビ（hugravi）
ハグラビ（hugravi）は“包み込まれている感覚”が特徴の重い布団。
加重ブランケット（ウェイトブランケット）の特徴として、重いから布団がズレ落ちない、はだけないということがありますが、ハグラビ（hugravi）はまるで抱きしめられているような安心感がポイント。
ハグラビ（hugravi）は、Sサイズで14,800円と他社に比べてお値段高めですが、冬は温かいフリース素材、夏は涼しい冷感素材とリバーシブルで使うことができるのがポイント。
一見、値段が高いですが、1年中使えるので他社よりもコスパ良いです。
寝具なんて別にこだわらなくても、寝られればそれでよくない？と思う方がいるかもしれませんが、それは違います。
- 『スタンフォード式 最高の睡眠』
- 『睡眠こそ最強の解決策である』
- 『SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術』
など眠りに関するベストセラーでも“睡眠の質、寝具の違いによって、仕事・プライベートでの成果が全然違ってくる”と指摘されています。
人生の三分の一は睡眠（1日24時間で約8時間睡眠だとすると）なので、眠りが充実すると人生が充実するといっても過言ではありません。
実際、私も“睡眠に投資する”という考えのもとで、20万円のシモンズベッドを使っています。
これはちょっとやり過ぎかもしれませんが、睡眠の質を高めるために最初に加重ブランケット“ハグラビ（hugravi）”からスタートするのはオススメ。
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softan（ソフタン）
softanウェイトブランケットは神経深部圧力刺激という科学原理に基づき、体に適度な圧力をかけることによって、神経をリラックスさせることができます。さらに、自閉症スペクトラム障害および心的外傷後ストレス障害の症状の治療までにも役に立ちます。
重力毛布は体に適度な圧力をかけることによって、神経をリラックスさせることができます。だから、人々が最も快適な睡眠を楽しむことができます。環境ストレス、長期不安などさまざまな状況に有効。
出典：Amazon
softan（ソフタン）はYnMに近い商品ですが、口コミ数などでYnMの方に軍配が上がります。
アイマスク付きなのが地味に嬉しい。
IKEA
IKEAもウェイトブランケット“オドンヴィーデ”（7,999円）を販売しています。
重量は約6kg。
重めのブランケットは、体に圧力がかかることで抱きしめられているのと似た状態を生み出し、体をリラックス。リサイクルポリエステルと再生可能素材の綿を使用したサステナブル。
重すぎて子どもには危険など口コミ評価はあまり良くありませんでした。
無印良品
無印良品からは意外にもウェイトブランケットというカテゴリーでの商品販売はありませんでした。
約1.5kgと通常の毛布の重さですが、“あたたかファイバームレにくい厚毛毛布”は人気です。
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ウェイトブランケットのよくある質問
抱かれている感覚を出すために設計されている加重ブランケットは、人の体型にぴったり合わせて、安心感を与えリラックス効果があるので安眠につながります。
重さが均等に体にかかるように設計されており、圧力を分散させているからです。
洗濯機で丸洗いできるタイプ・できないタイプがありますが、詳しくはここの商品の取り扱い説明書でご確認ください。
小さな子どもやお年寄りの使用は推奨されていません。
ウェイトブランケットの適切な重量は使う人の体重10％前後の重さです。
重いので、布団の上げ下げを頻繁に行う高齢者の方、腰が悪い方などにはオススメしません。
“ハグラビ（hugravi）”のような冷感素材を使ったリバーシブルタイプなら夏でも快適に使うことができます。
ウェイトブランケットで快眠を手に入れよう
快眠を手に入れるためには、サプリやマットレス、ベッド、パジャマなど様々な方法がありますが、ウェイトブランケットを取り入れるのは値段的にお手軽です。
中でも“ハグラビ（hugravi）”はフリース素材と冷感素材のリバーシブルで1年中使うことができるのでコスパ的にもNo. 1。
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万が一合わなければ返品しましょう。
繰り返しますが、睡眠は人生の3分の1を占めており、ここに投資するのは必ず価値があります。
睡眠が充実すれば、人生が充実するといっても過言ではないですので、その意味がわかる方だけ下記リンクからチェックしてみてくださいね。
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