悩み・疑問
- パーソナルトレーニングジムに行くならどこがいいんだろ？家の近くがいいな
- 24/7ワークアウトの無料カウンセリングの所要時間・内容はどんな感じ？
- ほんとにしつこい勧誘はない？料金が気になる
- 無料カウンセリングに行くとプロテインもらえるってほんと？▶︎もらえました
全国80店舗以上と通いやすく、RIZAPよりも値段がリーズナブルなパーソナルジム“24/7ワークアウト”、気になっている方も多いのではないでしょうか。
私もインスタグラムの広告がきっかけで、24/7ワークアウトの無料カウンセリングに行ってみました！
- 24/7ワークアウト経堂店の無料カウンセリングに男性の私が行ってみた体験談
- 無料カウンセリングの所要時間・内容
- 店内の設備（スミスマシンほか）
- 料金プラン・他のジムとの比較
この記事を最後まで読めば、24/7ワークアウトの無料カウンセリングの流れ、設備、料金プランなど、入会すべきかどうか、そもそも無料カウンセリングに行こうかどうか判断がつくようになりますよ！
現役chocoZAP会員&低糖質ダイエットも実践しており、月間80万回読まれる“世田谷ローカル”（＠setagayalocal）がご紹介します！
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私も無料カウンセリングに行ってきましたが、体型の悩み、どんなトレーニングをしたらいいか、食事方法などアドバイスをもらっていい勉強になりました！
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※24/7ワークアウトのFAQ(よくある質問)は公式ページをご覧ください
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- 月3,980円（税込）と安い
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- シャワー・トイレあり
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24/7ワークアウトの無料カウンセリングに行ってみた！
インスタグラムで24/7ワークアウトの広告を見たことがきっかけで、無料カウンセリングに行ってみることにしました。
事前にWebから予約した日に、24/7ワークアウト経堂店に行ってきました！
24/7ワークアウトは小田急小田原線「経堂」駅徒歩2分とアクセスがいいです。
24/7ワークアウトの無料見学の流れ
24/7ワークアウトの無料見学の流れはこんな感じでした！
予約
24/7ワークアウト予約後にSMSでこんな感じでメッセージをもらったので、日程調整しました。
カウンセリング
無料カウンセリング当日、24/7ワークアウト経堂店はちょっと入り口がわかりづらく、見つかりませんでした。
電話をしたら近くまでトレーナーの方が迎えにきてくれました。
- ボディメイクで理想とする体型・イメージの芸能人
- 理想を実現したら何がしたいか
- これまでの体重推移と運動状況
- スポーツジムに通ったことはあるか
- 体型の気になるところ
- 日頃の運動状況
- 食事内容
タブレットに入力した内容をもとに、こんなことについて30分ほどカウンセリングがありました。
食事についてもPFC（タンパク質、脂質、炭水化物）の観点から、バランス良い食事についてアドバイスがありました。
コンビニでランチを買わないといけない時に何を選べばいいかなど具体的なアドバイスも！
体重測定
TANITAのカラダスキャンを使って筋肉量、体脂肪、基礎代謝、内臓脂肪などを計測。
体脂肪を下げつつ、筋肉量をあげるというトレーニングの方向性が見えてきました。
マシン見学
24/7ワークアウトの初回無料カウンセリングにはトレーニング体験は含まれていません。
しかし、トレーナーさんにちょっとやってみますかと言われてベンチプレスを体験させていただきました。
- スミスマシン
- ダンベル
- アジャスタブルベンチ
- ストレッチマット
- スピンバイク
- バランスボール
- 大きな鏡
24/7ワークアウトにあるスミスマシンは24/7ワークアウト同系列であるPrivate Box Fitで採用されているマシンと同じものです。
なので、マシンだけ使って自主トレしたいという方には月3,980円〜のPrivate Box Fitがオススメ！
料金プラン説明
出典：公式ページ見学後、カウンセリングルームに戻り、料金プランの説明がありました。
このプランの他にも、月１回のショートトレーニング×12回と食事管理がついて合計約20万円のコースなど公式ホームページに掲載されていないプランも用意されていました。
パーソナルトレーニング、ボディメイクに興味がある方は、まずは無料カウンセリングに１度行って説明を聞いてみるのが良いと思います！
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24/7ワークアウトのクーポン・キャンペーン
24/7ワークアウトのクーポン・キャンペーンとしては2024年2月1日〜は以下の4大入会特典を実施しています。
- プロテイン8回
- ストレッチ1回
- オンラインフィットネス２ヶ月分
- 水素水
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24/7ワークアウトの無料見学予約申し込み方法
24/7ワークアウトの無料見学予約申し込み方法は以下の通りです。
- 公式HPに入る
- 申し込みフォームから利用店舗、見学希望日時などを入力
- メールに返信が来るので日程調整
- 当日お店へGO！
公式ページに入るとこの画面になるので、左下にある「無料見学」をタップして申し込みフォームを入力すればOK!
24/7ワークアウト無料カウンセリング後にプロテインをもらう方法
24/7ワークアウトでは無料カウンセリング後に4,320円相当のプロテインをもらうことができます。（期間限定で終了している可能性がありますので、最新情報は公式ページでご確認ください）
無料カウンセリング後に送られてくるメールにクーポンコードがあるので、そのクーポンを24/7ワークアウト通販サイト内で入力するとプロテインがもらえますよ。
スマホで入力してから３〜４日で無事に自宅にプロテインが届きました！
アセロラ味は爽やかな酸味で飲みやすかったです〜！
プロテインは4,320円相当なので、これをもらいに行くと考えるだけでも無料カウンセリングはお得ですよね・・・
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まとめ：24/7ワークアウト無料カウンセリングに行ってみよう！
24/7ワークアウトの無料カウンセリング、楽しかったです！
- 無料カウンセリングにはトレーニング体験は基本的についていない
- 持ち物は手ぶらでOK
- 無料カウンセリングの所要時間は約2時間
- 無料カウンセリング終了後、メールに届くクーポンコードを入力することで4,320円相当のプロテインが無料でもらえた
24/7ワークアウト、強引な勧誘などは全くなかったので、気になっている方は安心して無料カウンセリングに行ってみてくださいね！
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私も無料カウンセリングに行ってきましたが、体型の悩み、どんなトレーニングをしたらいいか、食事方法などアドバイスをもらっていい勉強になりました！
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