24時間ジムは出勤前・昼休み・仕事帰りなどスキマ時間で行けるのが良いですよね……！
都内では「chocoZAP」「ファストジム24」など24時間ジムがたくさんあるので、どこに行っていいかわからない……という人も多いのでは？
悩み・不安
- 24時間のジムってどう選べば良いの？
- できるだけ安い・コスパの良いジムでオススメある？
- セミパーソナルジムとどっちを選べばいいかな……
- セルフエステ・セルフ脱毛もできるジムもあるって聞いたけどホント？
これから24時間ジムに通いたい方に向けて、こうした疑問を解決できる記事を書きました！
- 24時間ジムを選ぶポイント・注意点
- オススメの24時間ジム７選
安心してください、私も24時間ジムに現役で通っているので、信頼できる一次情報です。
この記事では自分の体験談も踏まえながら、月間80万回読まれる“世田谷ローカル”（＠setagayalocal）がご紹介します！
チョコザップに半年通って10kg減量に成功！余談ですが、私は半年（6ヶ月）で約10kgのダイエットに成功しました。
この記事はそんなチョコザップに通っている私が世田谷でオススメのジムをご紹介します！
▼はじめてのホワイトニング・ネイル・脱毛・エステはchocoZAP
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RIZAPのコンビニジムchocoZAPはジム・セルフエステ・脱毛が全部コミで月2,980円とコスパNo. 1。
- 24時間365日全部コミコミ
- 全国1,000店舗以上すべてのジムが使える
- 体組成計&ヘルスウォッチセットがもらえる
- セルフエステ、セルフ脱毛あり
- ゴルフ練習ブースあり
- セルフネイル、セルフホワイトニングあり
チョコザップは初月会費が日割りなので今日入会してもムダがありません、入会当日から通えて、入室5秒でスタート（着替え不要）できる！
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解約・休会いつでもOK
※チョコザップのFAQ(よくある質問)は公式ページをご覧ください
他のジムが月6,000円以上する中でchocoZAPは月2,980円と半額以下なので、まだジムに行ったことがない初心者の方はジムデビューに最適！
これまで1万円以上かけて大手フィットネスに通っていた方やエステサロン・脱毛サロンに通っていた方は完全にchocoZAPは乗り換え案件だと個人的には感じています。
▶︎チョコザップ入会は公式ページからのみ
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください。
自分に合ったジムの選び方
ジムって、いっぱいあるからどうやって選んだらいいかわからないですよね……
私が大事だと思う24時間ジムを選ぶときのポイントは以下の６点です。
- コスパ（月額・入会金）
- 複数店舗の利用が可能か（通いやすさ）
- 治安（セキュリティ）
- 清潔感
- マシンの充実度
- プラスアルファの価値
コスパ（月額・入会金）
ジムを選ぶときのポイント、1番大事なのはコスパ。
24時間格安ジムには月額2,980円〜9,000円くらいまで差があり、パーソナルジムだとさらに高額となります。
経済的負担になって、やっぱりやめよう……というのは入会金がもったいないので、やるべく費用は抑えるようにしましょう。
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複数店舗の利用が可能か（通いやすさ）
24時間ジムを選ぶときは、複数店舗の利用が可能かをチェックしましょう。
「エニタイムフィットネス」や「FASTGYM24」など24時間ジムは100店舗以上ある全国チェーンになっています。
1つの店舗を選んでそのジムしか使えないプランなのか、全店舗使い放題なのかが重要です。
全店舗使い放題であれば、仕事帰りは新宿店、休日は所沢店……のようにシーンによって使い分けることができますよ。
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治安（セキュリティ）
女性にとってジムの治安（セキュリティ）は超重要ですよね。
24時間ジムは基本的にスタッフがいない無人ジム。
なので、会員以外は入場できないシステムが備わっているかどうか、監視カメラの性能はどうかがポイント。
ジムによってはセコムやALSOKなど警備会社と連携しているおり、何かあったらすぐに駆けつける警備態勢があります。
清潔感
24時間ジムで清潔感はめっちゃ大事24時間ジムは基本的に清掃スタッフもいないので、清潔感が大事です。
どのジムもマシンを使い終わったら、備え付けのウェットティッシュでマシンを拭くことがルール化されています。
マシンを使い終わったらアルコールシートで拭く古い店舗よりも、新しい店舗の方がマシンなど備品も新しくて清潔感があることが多いので、ニューオープンの店舗を選ぶのもポイントです。
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マシン・設備の充実度
24時間ジムを選ぶ最後のポイントはマシン・設備の充実度。
24時間ジムはそのコスパゆえに、「ルネサンス」「ティップネス」のような大手ジムに比べると、プール・大浴場・教室プログラムなどがない場合が多いです。
あとチェックしたいのはフリーウェイトがあるかどうかですね。
自分で重りをつけてカスタマイズし、ベンチプレスなど本格的なトレーニングをしたい方はガチ勢が多いフリーウェイト設備有りのジムを選ぶようにしましょう。
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セルフエステマシンがある
セルフ脱毛マシンもある24時間ジムを選ぶ最後のポイントは“プラスアルファの価値”があるかどうか。
24時間ジムはそのコスパゆえに、「ルネサンス」「ティップネス」のような大手ジムに比べると、プール・大浴場・教室プログラムなどがない場合が多いです。
しかし、セルフエステ・セルフ脱毛全部コミコミのchocoZAPのように“プラスアルファの価値がある”お店もあります。
どうせ、ジムに入会するなら運動もできて、エステもできるお店がいいですよね！
チョコザップのセルフ脱毛の体験レビュー【世界一わかりやすい】
世田谷でオススメのジム
ここからは、世田谷区内でオススメの24時間ジムを５つご紹介します！
chocoZAP（チョコザップ）
RIZAP監修のコンビニジム chocoZAP
| 月額料金 | 2,980円（税込3,278円） |
|---|---|
| 初期費用 | 5,000円（入会金＋事務手数料） |
| 複数店舗利用 | 全店舗利用可能 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 設備 | トレーニングマシン・セルフエステマシン・セルフ脱毛マシン |
| スタッフ | 時間帯による |
| 店舗数 | 約1,000店舗（2023年9月末時点） |
| 入会方法 | 公式ページからのみ |
| 店舗 | 梅ヶ丘、経堂、桜新町、二子玉川、尾山台、下高井戸ほか |
chocoZAP（チョコザップ）はRIZAPによる24時間ジム。
月額2,980円（税込3,278円）というコスパは圧倒的に業界No. 1。
トレーニングマシンのほか、セルフエステマシンやセルフ脱毛マシンなど美容目的で入会する方も多いです。
チョコザップのセルフ脱毛の体験レビュー【世界一わかりやすい】
仕事帰りにスーツでchocoZAPでトレーニング服装自由・シューズ履き替え不要という手軽さでスーツ・革靴のままトレーニングできちゃいますよ！
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Private Box Fit
月3,980円と安く高性能スミスマシンが使い放題の個室ジム“Private Box Fit”（プライベートボックスフィット）。
完全個室を使うことができるので集中してトレーニングしたい方にオススメ！
フリーウェイト中心にガッツリ鍛えることができますよ。
| 月額料金 | 月額3,980円〜 |
|---|---|
| 初期費用 | 5,500円 |
| 複数店舗利用 | 全店舗利用可能 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 設備 | スミスマシン、シャワー、更衣室、トイレ |
| スタッフ | 時間帯による |
| 店舗数 | 約80店舗 |
| 入会方法 | 無料見学後Webで入会 |
| 店舗 | 新宿、下北沢、自由が丘ほか |
▼2024年格安ジムオススメNo.！
＼個室でフリーウェイト使い放題／
個室で集中してトレーニングしたい方にオススメなのが“Private Box Fit”！
- 月2,880円と安い
- 完全個室で集中してトレーニングできる
- シャワー・トイレあり
- 全国85店舗以上、全店舗行き来自由
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FAST GYM 24
ティップネスが運営 ファストジム| 月額料金 | 6,600～8,250円（店舗・プランにより異なる） |
|---|---|
| 初期費用 | 5,000円（カード発行料＋登録料） |
| 複数店舗利用 | 有料 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 設備 | トレーニングマシン・シャワー |
| スタッフ | 時間帯による |
| 店舗数 | 約100店舗 |
| 入会方法 | 無料見学しWebで入会 |
| 店舗 | 豪徳寺、千歳船橋、喜多見、祖師ヶ谷大蔵ほか |
FAST GYM 24は大手ジムのティップネスが運営する24時間ジム。
設備などは全体的にチョコザップに近く、シャワー・トイレを完備している分、値段は高め。
基本的に1つの店舗を選んで使うシステムで、全店舗を使うためには高いプラン“ファストジム24プラス”にアップグレードする必要があるので注意が必要です。
チョコザップとFASTGYM24（ファストジム）の違いは？料金や設備を徹底比較した
FASTGYM24(ファストジム)無料体験に行ってきた！【正直レビュー】
FURDI（ファディー）
日本初のAIパーソナルトレーニング| 月額料金 | 6,980～7,980円前後（店舗・プランにより異なる） |
|---|---|
| 初期費用 | 事務手数料5,500円・カード発行手数料3,300円 |
| 複数店舗利用 | 不可 |
| 営業時間 | 5時〜23時（店舗・プランにより異なる） |
| 定休日 | なし |
| 設備 | トレーニングマシン・トイレ・更衣室 |
| スタッフ | 時間帯による |
| 店舗数 | 約65店舗 |
| 入会方法 | 施設で登録 |
| 店舗 | 千歳烏山、府中ほか |
| 無料体験 | 体験談はこちら |
ファディーは、AI搭載のマシンを使った女性専用パーソナルトレーニングジム。
1回30分、エクササイズと有酸素運動を組み合わせたパーソナルメニューを、AIマシンが分析してアドバイスしてくれます。
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FURDI（ファディー）の良い評判や悪い口コミは？入会すべき？
BEYOND（ビヨンド）ジム
本格的なマシンもトレーナーと一緒だから安心| 料金 | 1回8,250円〜（店舗・プランにより異なる） |
|---|---|
| 初期費用 | なし |
| 複数店舗利用 | 不可 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（店舗・プランにより異なる） |
| 定休日 | なし |
| 設備 | トレーニングマシン・シャワー |
| スタッフ | 常駐 |
| 店舗数 | 約90店舗 |
| 入会方法 | 施設で登録 |
| 店舗 | 下北沢、二子玉川、経堂、新宿、渋谷ほか |
| キャンペーン | 無料トレーニング体験 |
ビヨンドジムは痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム。
すべてのプランにアフタープロテインが特典でつき、レンタルウェア、タオル、シューズも無料で貸出できるので手ぶらで通えます。
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まとめ：世田谷でオススメのジムに無料見学に行ってみよう！
世田谷でオススメのジムについて解説しました！
- コスパで選ぶなら月2,980円のチョコザップがオススメ
- 女性専用ジムならFURDI（ファディー）がオススメ
- 個室でフリーウェイトしたいならPrivate Box Fitがオススメ
- 結果を出したいパーソナルトレーニングならBEYONDがオススメ
- どのジムも無料見学ができるからとにかく１度行ってみると発見があるはず
この記事でご紹介したジムは無料見学やトレーニングができるので、ぜひ気になったジムに一度行ってみることをオススメします！
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