悩み・疑問
- 下腹が気になってきた…短時間で効率よく痩せる良いダイエット方法ないかな…
- ファストジムに興味があルけど、見学・無料体験ってやってるの？
- 男女比はどれくらいなんだろ？勧誘はコワくないかな？
全国に100店舗以上あるFASTGYM24(ファストジム)はティップネスと同系列の24時間ジム。
入会する前に見学・無料体験に行くのは大事ですよね…だけど、仕事が忙しくてなかなか時間がとれない…その気持ちよくわかります！
- ファストジムの無料体験に行ってみた体験談・感想
- ファストジムに向いている人・向いていない人
- 料金プラン・設備・他の格安ジムとの比較
この記事では、先日、実際にファストジムの無料体験に行ってきた経験をベースにFASTGYM24のこんな疑問を解決します！
最後まで読めば、何も調べずに入会して後悔……という失敗を防ぐことができますよ。
現役chocoZAP会員&低糖質ダイエットも実践しており、月間80万回読まれる“世田谷ローカル”（＠setagayalocal）がご紹介します！
Before（低糖質ダイエット・chocoZAPに入会する前）
After（低糖質ダイエット・chocoZAPに入会して3ヶ月後）現在も継続中！上のビフォーアフターのグラフを見ると、ムリなダイエットではなく、筋力を維持したまま健康的に痩せているのがわかると思います。
チョコザップに半年通って10kg減量に成功！3ヶ月で5.6kg減量したグラフを先ほどご紹介しましたが、半年（6ヶ月）で約10kgのダイエットに成功しました。
写真でビフォーアフターを作ってみたのですが、やはり10kg痩せるとけっこう違いますね。
この記事はそんなチョコザップに通っている私のリアルな体験をご紹介します！
▼初心者オススメNo. 1 chocoZAP
＼ヘルスウォッチ&体組成計が全員もらえる／
RIZAPのコンビニジムchocoZAPはジム・セルフエステ・脱毛が全部コミで月2,980円とコスパNo. 1。
しかも入会した方、全員に①体組成計 ②ヘルスウォッチもらえる！
チョコザップは初月会費が日割りなので今日入会してもムダがありません、入会当日から通えて、入室5秒でスタート（着替え不要）できる！
▶︎チョコザップ入会は公式ページのみ
＼会員数55万人突破！日割りでムダなし／
※チョコザップのFAQ(よくある質問)は公式ページをご覧ください
体組成形・ヘルスウォッチもらえました〜！（写真は夏キットではなく遅れたお詫びの品としてついてきました）他のジムが月6,000円以上する中でchocoZAPは半額以下なので、まだジムに行ったことがない初心者の方はジムデビューに最適！
これまで1万円以上かけて大手フィットネスに通っていた方やエステサロン・脱毛サロンに通っていた方は完全にchocoZAPは乗り換え案件だと個人的には感じています。
▶︎チョコザップ入会は公式ページからのみ
FASTGYM24(ファストジム)は見学・無料体験できる？
出典：FASTGYM24公式ページ結論的にはFASTGYM24(ファストジム)は見学・無料体験が可能です。
FASTGYM24公式ページ内のよくある質問に施設見学は受付対応時間内に予約不要でいつでもOKとあります。
FASTGYM24(ファストジム)見学・無料体験の申し込み方法
FASTGYM24(ファストジム)の見学は受付対応時間内に予約不要でいつでもOKなのですが、店舗ごとに受付対応時間内が異なるので、事前に見学したい店舗に電話で予約するのがスムーズ！
時間がない方は公式ページから360°カメラで施設内を見ることができるので、これを見るだけでも施設の雰囲気はだいぶつかめるはず。
FASTGYM24(ファストジム)無料体験に行ってきた！
FASTGYM24(ファストジム)豪徳寺店平日の18時頃にFASTGYM24(ファストジム)の無料体験に行ってきました！
入り口にあるインターフォンを鳴らして入店。
最初に申込書を記入し、身分証明書を見せて本人確認を行います。
見学するつもりで事前に電話を入れていたのですが、実際に行ってみると、トレーニングウェアを持っていれば無料体験もできるということで体験してみることに。
無料体験は90分間することが可能でシャワーも使えます。
※館内は写真NGだったので以下の画像は出典：FAST GYM公式
ファストジムは鍵付きのロッカーがありました。
男女兼用の更衣室は２つあって、そこで着替えて準備完了！
マシンは２階にあるので、階段で２階へ移動。
おぉ〜！！ダンベル、フリーウェイトが充実しています。
ベンチプレスができるパワーラック・可動式のフラットベンチが２台ありました。
30kgの重りを自分でセットして、ベンチプレスを10回×３セットやってみたのですが、セーフティバーがたくさんついているタイプだったので、安心・安全にトレーニングができましたよ。
そのほかダンベルを使って、こないだRIZAPで教わってきたフロントレイズやサイドレイズなど肩を中心にトレーニングしました。
フリーウェイトの後はマシンを使ってトレーニング。
レッグエクステンション、レッグカールなどマシンが充実しているのが良いですね。
ストレッチスペースも広めでしたよ。
今回は使いませんでしたが、１階にはエアロバイクやランニングマシンなど有酸素系マシンがありました。
女性は２階に行かずに、1階で有酸素だけして帰る方も多いようです。
ちなみにスタッフに伺ったところ会員の男女比は7:3で男性の方が多く、フリーウェイトに魅力を感じて入会する方が多いのだそう。
ジム内の自動販売機で買ったスポドリ トレーニング後の１杯は美味い！今回はシャワーは使わずに、更衣室で着替えてトレーニング終了。
最初に渡されたロッカーを使うためのセキュリティカードをスタッフに返却して、無料体験は終了となります。
ちなみに、その後特にメールや電話での勧誘などはきていません。
FASTGYM24(ファストジム)無料体験の感想
FASTGYM24(ファストジム)で無料体験をしてみて思った感想を正直にレビューします。
- マシンがかなり充実している
- フリーウェイトコーナーあり
- ロッカー・シャワーあり
- 比較的空いている
- 値段が高い（月8,000円前後）
- それほど広くない
- 扱いが難しいマシンもあり筋トレ初心者には厳しい
１番感じたのは、FASTGYM24(ファストジム)はフリーウェイト目当てで空いているジムを探している筋トレ中級者〜上級者に向いているジムだなということ。
月額8,000円の価格帯だとJOYFITやルネサンスなど大型ジムもあるわけですが、そうした大型ジムに比べると設備は少なめで割高かなと思いました。
FASTGYM24(ファストジム)の良い評判や悪い口コミは？リアルな声を集めた
しかし、だからこそ空いていて、フリーウェイトを自分のペースでしたい筋トレ玄人には向いていると思いました。
まとめ：FASTGYM24(ファストジム)無料体験に行く前に他社比較が大事！
FASTGYM24(ファストジム)無料体験に行ってみた体験談・感想をご紹介しました。
- FASTGYM24はフリーウェイト・マシンが充実
- 筋トレ中級者〜上級者の玄人向けのジム
- 男女比は7:3で男性の方が多め
- 初心者にはオススメしない→ビギナーオススメNo. 1はchocoZAP
繰り返しますが、FASTGYM24は筋トレの知識がすでにある男性に向いているジムです。
はじめてジムデビューする方、有酸素運動を中心に行いたい方、セルフエステ・セルフ脱毛も体験してみたい方はRIZAPのコンビニジムchocoZAPをオススメします。
料金や設備を比較した記事は“チョコザップとFASTGYM24（ファストジム）の違いは？料金や設備を徹底比較した”にまとめたので良かったらご覧ください。
公式ページからサクッと入会して、明日から仕事・買い物帰りにジム&エステ通いしちゃいましょう！
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はじめてジムに入会する方はもちろん、これまで1万円以上する別のフィットネスジム、脱毛サロン・エステサロンに通っていた方は完全に乗り換え案件なので、ぜひチェックしてみてくださいね！
チョコザップに入会して半年で10kgダイエットに成功最後にもう一度、chocoZAPに通いだして体重がストンと落とせた実際のグラフ、ダイエット前後のビフォーアフターを載せておきます。
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