ダイエット・筋トレ

チョコザップとカーブスはどっちがいい?料金や設備を徹底比較した

チョコザップとカーブスはどっちがいい?料金や設備を徹底比較した
チョコザップとカーブスってどっちが良いんだろ?比較したい…… 
komuken
komuken
世界一わかりやすく解説します!

RIZAP監修のフィットネスジム『chocoZAP(ちょこざっぷ)』とCurves(カーブス)は、どっちに入ろうか迷っている方も多いのではないでしょうか。

  • チョコザップとカーブス、安いのはどっち?
  • チョコザップはセルフエステ・セルフ脱毛もできるって聞いたけどホント?
  • カーブスは女性専用って聞いたけど…?

こうした疑問を解決できる記事を書きました!

この記事では、chocoZAP(チョコザップ)とカーブスの比較についてこんなことが書かれています。

この記事の内容
  • チョコザップとカーブスの設備比較
  • チョコザップとカーブスの料金
  • チョコザップとカーブスの口コミ・評判比較

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チョコザップとカーブスの違いは?

チョコザップ二子玉川店の店内チョコザップ二子玉川店の店内
カーブスは女性専用のフィットネスカーブスは女性専用のフィットネス

チョコザップとカーブス普段運動しない筋トレ初心者向けという点は似ていますが、コンセプトや客層が全然違います。

チョコザップが1人で黙々とトレーニングするのに対して、カーブスは女性専用でみんなでコミュニケーションしながら楽しく運動するジムです。

チョコザップ カーブス
月額料金 2,980円(税込み3,278円) 6,270円
対象 男女 女性専用
年齢構成 20代〜40代が多い 50代〜60代が多い
営業時間 24時間 平日 10時~13時・15時~19時
土曜日 10時~13時
定休日 なし 日曜日・祝日
設備
  • トレーニングマシン
  • セルフエステマシン
  • セルフ脱毛マシン
トレーニングマシン
スタッフ なし(無人) あり
店舗数 約100店舗 約2,000店舗
入会方法 アプリからのみ(iPhone IOS版)(Android版 無料体験後、店頭かWebで入会

チョコザップの全国の店舗は“【チョコザップの店舗まとめ】東京・埼玉・神奈川・千葉に拡大中”をご覧ください。

チョコザップとカーブスの料金を比較してみた

チョコザップとカーブスの料金を比較してみた

チョコザップとカーブスの料金は結論的には、チョコザップの方が半額以下で安いです。

チョコザップ カーブス
月額料金 2,980円(税込み3,278円) 6,270円
初期費用 5,000円(入会金+事務手数料) 16,500円(入会金)
支払い方法 クレジットカードのみ ①口座振替②クレジットカード

チョコザップの月額料金が2,980円(税込み3,278円)に対して、カーブスの月額料金は6,270円。

初期費用もカーブスは16,500円とかなり高いので、チョコザップの方が安く、継続しやすいですね。

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チョコザップとカーブスの設備を比較してみた

チョコザップとカーブスの設備を比較してみた
チョコザップ カーブス
オープンロッカー
鍵付きロッカー × ×
シャワー × ×
トイレ
パーソナルトレーナー ×
教室プログラム ×
水素水サーバー × ×
セルフエステマシン ×
セルフ脱毛マシン ×
更衣室 △(個室)
無料Wi-Fi
駐車場・駐輪場 ×

チョコザップとカーブスの設備を比較すると、ほとんど変わらないですね。

カーブスも小型ジムなのでシャワーがありません。

チョコザップのセルフエステマシンチョコザップのセルフエステマシン
チョコザップのセルフ脱毛マシンチョコザップのセルフ脱毛マシン

チョコザップはトレーニングマシンのほかに、セルフエステセルフ脱毛マシンがあるのが特徴です。

yucco
yucco
美容目的で通う若い女性も多いですよ。
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チョコザップとカーブスのマシンを比較してみた

チョコザップとカーブスのマシンを比較してみた
チョコザップのマシン
  • ショルダープレス
  • チェストプレス
  • アブドミナル
  • ラットプルダウン
  • アームカール
  • ディップス
  • レッグプレス
  • アダクション
  • アブダクショッン
  • トレッドミル
  • エアロバイク

チョコザップにあるマシンはRIZAP監修で初心者でも使いやすく、効率よく鍛えられます。

置いてあるマシンは店舗によって多少異なります、詳しくは“チョコザップのマシン一覧と使い方【注意点・マナーもわかる】”をご覧ください。

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カーブスのマシン
  • チェストバック
  • スクワット
  • ショルダープレス
  • レッグエクステンション
  • レッグカール
  • ラテラルリフト
  • バイセップトライセップ
  • レッグプレス
  • ヒップアブダクター
  • グルート

マシンの種類は違いますが、数は大体同じようになっています。

カーブスは12台のマシンと足踏みボードが交互に設置されていて、30秒ずつサーキットトレーニングのように行うのが特徴です。

チョコザップは自分の好きなようにトレーニングできます。

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チョコザップが向いているのはこんな人

チョコザップがオススメな人
  • 筋トレ・ジム初心者
  • 月会費を安く抑えたい人
  • セルフエステ・セルフ脱毛マシンに興味がある人
  • 仕事帰りにスーツのままサクッとトレーニングしたい人
  • 極力人と関わらず、トレーニングに集中したい人

チョコザップは月2,980円(税込み3,278円)と他の事務に比べコスパが最高なので、費用を安くし継続したい方にオススメ。

チョコザップはなぜ安い?安い理由7選

フリーウェイトや玄人向けのトレーニングマシンが置いてない分、筋トレガチ勢が来ないのも、ジム初心者にとって居心地が良いです。

チョコザップのセルフエステマシンジムのついでにエステも

チョコザップはエステマシン脱毛マシンをアプリから予約して自由に使うことができます。

チョコザップのセルフエステの使い方【世界一わかりやすい】

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トレーニングよりもエステに興味があるという女性の入会も多いです。

カーブスが向いているのはこんな人

カーブスがオススメな人
  • 50代以上である
  • 女性だけに魅力を感じる
  • ジムで友達を作りたい
  • 強制力がある方が頑張れる人

平均年齢が50代以上なので、そのほうが落ち着くという方はカーブスは向いています。

女性専門でみんなで頑張る雰囲気なので、ジムで友達を作りたい、コミュニケーションを積極的にとりたい方にオススメ。

yucco
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まとめ:チョコザップとカーブスは似てるけど全然違う

RIZAP監修のジム チョコザップと女性専用ジム カーブスを比較してご紹介しました。

この記事のまとめ
  • チョコザップはジム初心者にオススメ
  • カーブスは50代以上の方にオススメ
  • チョコザップはセルフエステ・セルフ脱毛目的もできる
  • カーブスはジムで友達を作りたい方に最適

チョコザップとエニタイム、どちらを選ぶか最大のポイントは値段とコンセプト。

チョコザップが月額2,980円に対して、カーブスは6,270円とおよそ2倍……

経済的な負担なく通い続けて結果にコミットするなら、RIZAP監修のチョコザップがオススメです。

また、チョコザップは1人1人が黙々とトレーニングする一方でカーブスはみんなで楽しく頑張るという雰囲気。

1人でトレーニングしたい方はチョコザップ、友達を作りたい方はカーブスを選ぶと良いです。

個人的にはコスパ最高なチョコザップをオススメします!

詳しい体験談は“チョコザップの口コミ・評判は?実際に行ってみた!”にまとめたので、よかったらご覧ください!

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\低糖質ダイエット宅食 ベスト3/
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筋肉食堂DELI【HB】

都内6店舗を展開するヘルシーレストラン「筋肉食堂」による宅食サービス。

私も渋谷店、六本木店に行ったことがありますが、とにかくPFCバランスにこだわったメニューで味が美味しい。

味と栄養バランスが他に比べ圧倒的で、低糖質ダイエットを本気で成功したい方にオススメ!

1食当りの価格 約980円
特徴
  • 人気レストラン「筋肉食堂」が運営
  • 理想のカラダづくりに最適なPFCバランス
  • 宅配弁当なのにボリューム満点
  • タンパク質をしっかりとれる
  • 添加物や保存料が入っていない
  • メニューの種類は少ない
  • 賞味期限が3ヶ月と短い分、フレッシュで美味しい
  • 手作りのような味・食感を楽しめる
平均カロリー 約410cal
平均PFCバランス P(タンパク質):42g、F(脂質):14g、C(炭水化物):25g
オススメ度

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「結果にコミットする」で有名なRIZAP(ライザップ)の低糖質ミールセット。

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メニュー・副菜の種類が豊富で飽きることがありません。栄養とメニューのバラエティさ両方を求めるならコレ!

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  • 結果にコミットする「RIZAP」が運営
  • メニュー・副菜の種類が豊富
  • 1食分で糖質10g前後、たんぱく質18g以上
  • 賞味期限は約半年
  • デリシャスクックが製造
  • 味は普通、栄養バランスは良い
平均カロリー 約330cal
平均PFCバランス P(タンパク質):20g、F(脂質):13g、C(炭水化物):15g
オススメ度

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nosh(ナッシュ)は累計販売食1,000万突破したTVや雑誌、WEBなどでも取り上げられたメディアでも話題の宅配食。

メニューのバリエーションがとにかく豊富で1食1食を自分で選ぶことができるのが楽しい。

値段が1番安く、ダイエットというより残業で遅く帰ってきた時などコンビニ飯の代わりとしてバランス良い食事がしたい方にオススメ。

1食当りの価格 約650円
特徴
  • 他のサービスに比べ安い
  • 賞味期限は約1年
  • 保存料や添加物が気になる
  • メニューは60食以上で、飽きることがない
  • 味は個人的には微妙
  • ボリューム少なめ
平均カロリー 約340cal
平均PFCバランス P(タンパク質):17g、F(脂質):22g、C(炭水化物):20g
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