ダイエット・筋トレ

ライザップサポートミールの評判・口コミは?【実食した】

ライザップサポートミールの評判・口コミは?【実食した】
ライザップサポートミールの評判・口コミってどう?
komuken
komuken
全体的にすごくいいです!

「結果にコミットする」で有名なRIZAP(ライザップ)が家庭でバランス良い食事を手軽に食べることができる冷凍弁当“RIZAPサポートミール”をリリース。

自宅で気軽に食事から健康管理したいという方は気になっていたのではないでしょうか。

私も筋トレダイエット好きななのですが、この記事では、そんなライザップミールの口コミ・評判をまとめました。

結論的には、他の宅配冷食サービスより美味しいという口コミが多かったです。

実際にオススメセットを購入し食べてみた体験談などをさっそくご紹介します!

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ライザップミールも良かったのですが、両方食べて比較した結果、個人的には“筋肉食堂DELI”オシです。

筋肉食堂の方が実際にレストランを経営しているだけあって、肉の食感などがよく圧倒的に美味しかったです。

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ちなみに、お試しした体験談・レビューは“筋肉食堂デリをお試しした!【オススメセット実食レビュー】”にまとめました。

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ライザップサポートミールとは?

ライザップサポートミールはCMでお馴染みのRIZAPが手がける低糖質、高タンパクでダイエットに最適な宅食サービス。

ライザップサポートミールの魅力はメニューの豊富さ。

肉、魚、野菜、豆などのメインおかずに3品の副菜がついています。

私も実際にRIZAPサポートミール1週間セットBをお試しで注文してみました。

送料を含めて、7食で6,980円と一食あたり1,000円ですね。

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ライザップサポートミールを食べてみた

メニューによってレンジで温める時間は異なりますが、チリコンカンは5分。

  • チリコンカン
  • キヌアとにんじんのサラダ
  • 蒸し鶏のバジル炒め
  • 青菜ツナ和え

それぞれ違う味わいなので、飽きが来ません。

チリコンカンはナスとチーズとミートソースの相性が抜群。

辛くはないですが、程よくスパイシーで美味しかったです。

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ライザップサポートミールのメニュー

ライザップサポートミールのメニューはこんな感じでダイエットに最適な鶏胸肉、魚、赤身肉などが中心。

1週間セットや2週間セットがあります。

  • カロリー
  • タンパク質(P)
  • 脂質(F)
  • 炭水化物(C)

が一瞬でわかるようになっています。

カロリー制限よりも、タンパク質(P)、脂質(F)、炭水化物(C)の量を調整する“PECバランス(マクロ管理法)”が、ダイエットをする上で超重要なのは『筋トレが最強のソリューションである』などでおなじみのTeststeronさんも指摘している通り。

私もRIZAPサポートミールをお試しして、PFCバランスを意識しはじめてから、ダイエットに成功し始めて、細マッチョ的な筋肉がつくようになってきました。

>>>RIZAPサポートミール公式ページをみる

ライザップサポートミールの口コミ・評判

SNSで見つけたライザップサポートミールの口コミ・評判は以下の通りです。

全体的に“ほかの宅食サービスより美味しい!”という口コミが多かったです。

正直な感想としてはnosh(ナッシュ)よりも味は美味しいと思いました。

しかし、圧倒的にNo. 1は筋肉食堂です。

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ライザップサポートミールのメリット・デメリット

私たちが感じたライザップサポートミールのメリット・デメリットは以下の通り。

  • 時間がない時にレンジアップで美味しい料理が食べられる
  • メニュー・副菜の種類が多い
  • 高タンパク、低糖質のメニューでダイエット向き
  • 他の宅食サービス(nosh)より美味しい
  • 栄養成分表示がわかりやすいので健康管理しやすい
  • 他の宅食サービスより少し値段が高い
  • 一食で満足感が得られない可能性あり

ライザップサポートミールをおすすめする人

  • 規則正しい食生活を送りたい人
  • 健康的な食生活を送りたい人
  • バランスの良い食事で体型を維持したい人
  • 糖質制限中も美味しい料理を食べたい人
  • 筋肉を増やしてマッチョになりたいトレーニー
  • 夜遅くに帰宅した時に手軽に低カロリーな食事を摂りたい人

ライザップサポートミールをおすすめしない人

  • 食事は何でもいいと思っている人
  • とにかく安く済ませたい人
  • 健康に投資する意味がわからない人

ライザップサポートミールを試してみよう

以上、ライザップサポートミールの口コミ・評判やメリット&デメリットをご紹介しました!

少し他のサービスに比べ高いのがネックですが、本気で痩せたい方、結果にコミットしたい方、将来を考えて健康に投資しようという方には、ぴったり。

筋トレのお供に、ダイエットのお供にぜひRIZAPサポートミールをお試ししてみてくださいね〜!

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繰り返しますが、個人的には味、ボリューム、栄養バランスの総合的にRIZAPよりも、nosh(ナッシュ)よりもオススメしたいのは“筋肉食堂DELI”!

nosh(ナッシュ)、RIZAPサポートミール、筋肉食堂DELIの3社を比較した結果、圧倒的に筋肉食堂DELIが美味しく、満足感があるという結論に至りました。

まぁこの結果って実は賞味期限とリンクしていて、

  • nosh(ナッシュ):1年
  • RIZAPサポートミール:半年
  • 筋肉食堂DELI:3ヶ月

賞味期限がこのようになっているんですね。

つまり、賞味期限が短い方がよりリアルに近い形の栄養素が残っているし、添加物も少ないので美味しいし満足感があるんです。

お試しした体験談・レビューは“筋肉食堂デリをお試しした!【オススメセット実食レビュー】”にまとめました。

本気で痩せたい方はぜひ読んでください。
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個人的には味、ボリューム、栄養バランスの総合的にRIZAPよりも、nosh(ナッシュ)よりもオススメしたいのは“筋肉食堂DELI”!

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nosh(ナッシュ)、RIZAPサポートミール、筋肉食堂DELIの3社を比較した結果、圧倒的に筋肉食堂DELIが美味しく、満足感があるという結論に至りました。

3枚の比較写真で全然違うのがおわかりいただけると思います〜!
筋肉食堂デリをお試し(皮なし鳥もも肉の塩麹焼き) 筋肉食堂デリをお試し(皮なし鳥もも肉の塩麹焼き)のブロッコリー

一言でいうと、リアルな食事(手作りした料理)感が圧倒的にあるのが筋肉食堂なんです。

肉の質感、焦げたステーキの匂い、ブロッコリーのみずみずしさ、炊き立て玄米のふっくら感etc…

上記の写真を見るだけで、筋肉食堂DELIが1番美味しいことがきっと伝わるでしょう。

まぁこの結果って実は賞味期限とリンクしていて、

  • nosh(ナッシュ):1年
  • RIZAPサポートミール:半年
  • 筋肉食堂DELI:3ヶ月

賞味期限がこのようになっているんですね。

つまり、賞味期限が短い方がよりリアルに近い形の栄養素が残っているし、添加物も少ないので美味しいし満足感があるんです。

お試しした体験談・レビューは“筋肉食堂デリをお試しした!【オススメセット実食レビュー】”にまとめました。

本気で痩せたい方はぜひ読んでください。
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筋肉食堂DELI【HB】

都内6店舗を展開するヘルシーレストラン「筋肉食堂」による宅食サービス。

私も渋谷店、六本木店に行ったことがありますが、とにかくPFCバランスにこだわったメニューで味が美味しい。

味と栄養バランスが他に比べ圧倒的で、低糖質ダイエットを本気で成功したい方にオススメ!

1食当りの価格 約980円
特徴
  • 人気レストラン「筋肉食堂」が運営
  • 理想のカラダづくりに最適なPFCバランス
  • 宅配弁当なのにボリューム満点
  • タンパク質をしっかりとれる
  • 添加物や保存料が入っていない
  • メニューの種類は少ない
  • 賞味期限が3ヶ月と短い分、フレッシュで美味しい
  • 手作りのような味・食感を楽しめる
平均カロリー 約410cal
平均PFCバランス P(タンパク質):42g、F(脂質):14g、C(炭水化物):25g
オススメ度

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RIZAPサポートミール
RIZAPサポートミール

「結果にコミットする」で有名なRIZAP(ライザップ)の低糖質ミールセット。

1食分で糖質10g前後、たんぱく質18g以上が取れるようにしっかりと栄養管理されています。

メニュー・副菜の種類が豊富で飽きることがありません。栄養とメニューのバラエティさ両方を求めるならコレ!

1食当りの価格 約980円
特徴
  • 結果にコミットする「RIZAP」が運営
  • メニュー・副菜の種類が豊富
  • 1食分で糖質10g前後、たんぱく質18g以上
  • 賞味期限は約半年
  • デリシャスクックが製造
  • 味は普通、栄養バランスは良い
平均カロリー 約330cal
平均PFCバランス P(タンパク質):20g、F(脂質):13g、C(炭水化物):15g
オススメ度

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nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)は累計販売食1,000万突破したTVや雑誌、WEBなどでも取り上げられたメディアでも話題の宅配食。

メニューのバリエーションがとにかく豊富で1食1食を自分で選ぶことができるのが楽しい。

値段が1番安く、ダイエットというより残業で遅く帰ってきた時などコンビニ飯の代わりとしてバランス良い食事がしたい方にオススメ。

1食当りの価格 約650円
特徴
  • 他のサービスに比べ安い
  • 賞味期限は約1年
  • 保存料や添加物が気になる
  • メニューは60食以上で、飽きることがない
  • 味は個人的には微妙
  • ボリューム少なめ
平均カロリー 約340cal
平均PFCバランス P(タンパク質):17g、F(脂質):22g、C(炭水化物):20g
オススメ度

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