ダイエット・筋トレ

チョコザップとエニタイムはどう違う?料金や設備を徹底比較した

チョコザップとエニタイムはどう違う?料金や設備を徹底比較した
チョコザップとエニタイムはどう違うの?比較検討したい……
komuken
komuken
世界一わかりやすく解説します!

RIZAP監修のフィットネスジム『chocoZAP(ちょこざっぷ)』とエニタイムフィットネスはともに24時間営業のジムで、どっちに入ろうか迷っている方も多いのではないでしょうか。

  • 自宅の近くにあるのはどっちのジムだろう…
  • チョコザップはセルフエステ・セルフ脱毛もできるって聞いたけどホント?
  • 料金はどちらが安いのかな?

こうした疑問を解決できる記事を書きました!

この記事では、chocoZAP(チョコザップ)とエニタイムの比較についてこんなことが書かれています。

この記事の内容
  • チョコザップとエニタイムの設備比較
  • チョコザップとエニタイムの料金
  • チョコザップとエニタイムの口コミ・評判比較

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チョコザップとエニタイムの違いは?

チョコザップの店内の様子チョコザップの店内の様子

チョコザップとエニタイムはともに24時間営業のフィットネスジムですが、そのコンセプト、どんな人向けのジムかは全然違うんです。

チョコザップが普段運動しない筋トレ初心者に向けなのに対して、エニタイムはすでに運動が習慣になっている人(アスリート)向けのジム。

チョコザップ エニタイム
月額料金 2,980円(税込み3,278円) 7,500円前後(店舗によって異なる)
営業時間 24時間 24時間
定休日 なし なし
設備
  • トレーニングマシン
  • セルフエステマシン
  • セルフ脱毛マシン
トレーニングマシン
スタッフ なし(無人) 時間帯による
店舗数 約100店舗 約1,000店舗
入会方法 アプリからのみ(iPhone IOS版)(Android版 施設見学後、店頭かWebで入会

チョコザップの全国の店舗は“【チョコザップの店舗まとめ】東京・埼玉・神奈川・千葉に拡大中”をご覧ください。

チョコザップとエニタイムの料金を比較してみた

チョコザップとエニタイムの料金は結論的には、チョコザップの方が半額以下で安いです。

チョコザップ エニタイム
月額料金 2,980円(税込み3,278円) 7,500円前後(店舗によって異なる)
初期費用 5,000円(入会金+事務手数料) 5,500円(セキュリティキー発行手数料)
支払い方法 クレジットカードのみ クレジットカード
口座振込

チョコザップの月額料金が2,980円(税込み3,278円)に対して、エニタイムの月額料金は店舗ごとに異なりますが、平均で7,500円くらい。

東京都内のエニタイムは月額8,000円前後が多く、地方都市のエニタイムは7,000円前後が多いです。

初期費用はほぼ変わりませんが、月会費がチョコザップの方が安く、継続しやすいですね。

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チョコザップとエニタイムの設備を比較してみた

チョコザップ エニタイム
オープンロッカー
鍵付きロッカー ×
シャワー ×
トイレ
パーソナルトレーナー ×
教室プログラム ×
水素水サーバー ×
セルフエステマシン ×
セルフ脱毛マシン ×
更衣室 △(個室)
無料Wi-Fi
駐車場・駐輪場 ×

チョコザップとエニタイムの設備を比較すると、充実しているのはエニタイム。

チョコザップは1日たった5分の「ちょいトレ習慣」がコンセプトなので、シャワーがありません。

ちなみに、土足OKなのはチョコザップもエニタイムも一緒ですが、チョコザップは着替え不要・革靴OKでスーツのままでもトレーニング可能です。

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チョコザップとエニタイムのマシンを比較してみた

チョコザップのマシン
  • ショルダープレス
  • チェストプレス
  • アブドミナル
  • ラットプルダウン
  • アームカール
  • ディップス
  • レッグプレス
  • アダクション
  • アブダクショッン
  • トレッドミル
  • エアロバイク

チョコザップにあるマシンはRIZAP監修で初心者でも使いやすく、効率よく鍛えられます。

置いてあるマシンは店舗によって多少異なります、詳しくは“チョコザップのマシン一覧と使い方【注意点・マナーもわかる】”をご覧ください。

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エニタイムのマシン
  • ベンチプレス
  • スミスマシン
  • ダンベル&リーディングエッジ
  • ケーブルマシン
  • チェストプレス
  • レッグプレス
  • ペクトルフライ&リアデルトイド
  • トーソローテーション
  • レッグエクステンション
  • レッグカール
  • ロー
  • アブドミナル
  • ヒップアブダクション
  • ケーブルクロス
  • ルームランナー
  • クロストレーナー
  • バイク
  • 背筋マシン
  • 腹筋マシン
  • チンニング(懸垂)
  • マット(ストレッチポール)

マシンの種類はエニタイムの方が充実していますね。

しかし、初心者だとエニタイムのマシンは多すぎて使いこなせない場合が多いです…

その点、チョコザップは身体の大部分を占める筋肉を効率よく鍛えられるマシンのみRIZAPが厳選していて、初心者でも使いやすいのがポイント。

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チョコザップが向いているのはこんな人

チョコザップがオススメな人
  • 筋トレ・ジム初心者
  • 月会費を安く抑えたい人
  • セルフエステ・セルフ脱毛マシンに興味がある人
  • 仕事帰りにスーツのままサクッとトレーニングしたい人
  • 極力人と関わらず、トレーニングに集中したい人

チョコザップは月2,980円(税込み3,278円)と他の事務に比べコスパが最高なので、費用を安くし継続したい方にオススメ。

チョコザップはなぜ安い?安い理由7選

フリーウェイトや玄人向けのトレーニングマシンが置いてない分、筋トレガチ勢が来ないのも、ジム初心者にとって居心地が良いです。

チョコザップのセルフエステマシンチョコザップのセルフエステマシン
チョコザップのセルフ脱毛マシンチョコザップのセルフ脱毛マシン

チョコザップはトレーニングマシンのほかに、セルフエステセルフ脱毛マシンがあるのが特徴です。

yucco
yucco
美容目的で通う若い女性も多いですよ。
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エニタイムが向いているのはこんな人

エニタイムがオススメな人
  • たくさんのマシンを試したい人
  • トレーニング後、シャワーを絶対にしたい人
  • フリーウェイト(ベンチプレス)がないと嫌な人
  • トレーニング経験がある中級者〜上級者

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ある程度、筋トレ・ジムに通った経験があってフリーウェイトでゴリゴリに自分を追い込みたい人はエニタイムがオススメ。

知識・経験がある分、トレーニング意識が高い中級者〜上級者が多いです。

まとめ:チョコザップとエニタイムは似てるけど全然違う

RIZAP監修のジム チョコザップとエニタイムを比較してご紹介しました。

この記事のまとめ

  • チョコザップはジム初心者にオススメ
  • エニタイムはジム中級者〜上級者にオススメ
  • チョコザップはセルフエステ・セルフ脱毛目的もできる
  • エニタイムはシャワー完備

チョコザップとエニタイム、どちらを選ぶか最大のポイントは値段だと考えます。

チョコザップが月額2,980円に対して、エニタイムは約7,500円と2倍以上……

経済的な負担なく通い続けて結果にコミットするなら、RIZAP監修のチョコザップがオススメです。

私たちも入会しました〜!

詳しい体験談は“チョコザップの口コミ・評判は?実際に行ってみた!”にまとめたので、よかったらご覧ください!

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筋肉食堂DELI【HB】

都内6店舗を展開するヘルシーレストラン「筋肉食堂」による宅食サービス。

私も渋谷店、六本木店に行ったことがありますが、とにかくPFCバランスにこだわったメニューで味が美味しい。

味と栄養バランスが他に比べ圧倒的で、低糖質ダイエットを本気で成功したい方にオススメ!

1食当りの価格 約980円
特徴
  • 人気レストラン「筋肉食堂」が運営
  • 理想のカラダづくりに最適なPFCバランス
  • 宅配弁当なのにボリューム満点
  • タンパク質をしっかりとれる
  • 添加物や保存料が入っていない
  • メニューの種類は少ない
  • 賞味期限が3ヶ月と短い分、フレッシュで美味しい
  • 手作りのような味・食感を楽しめる
平均カロリー 約410cal
平均PFCバランス P(タンパク質):42g、F(脂質):14g、C(炭水化物):25g
オススメ度

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RIZAPサポートミール
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「結果にコミットする」で有名なRIZAP(ライザップ)の低糖質ミールセット。

1食分で糖質10g前後、たんぱく質18g以上が取れるようにしっかりと栄養管理されています。

メニュー・副菜の種類が豊富で飽きることがありません。栄養とメニューのバラエティさ両方を求めるならコレ!

1食当りの価格 約980円
特徴
  • 結果にコミットする「RIZAP」が運営
  • メニュー・副菜の種類が豊富
  • 1食分で糖質10g前後、たんぱく質18g以上
  • 賞味期限は約半年
  • デリシャスクックが製造
  • 味は普通、栄養バランスは良い
平均カロリー 約330cal
平均PFCバランス P(タンパク質):20g、F(脂質):13g、C(炭水化物):15g
オススメ度

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nosh(ナッシュ)は累計販売食1,000万突破したTVや雑誌、WEBなどでも取り上げられたメディアでも話題の宅配食。

メニューのバリエーションがとにかく豊富で1食1食を自分で選ぶことができるのが楽しい。

値段が1番安く、ダイエットというより残業で遅く帰ってきた時などコンビニ飯の代わりとしてバランス良い食事がしたい方にオススメ。

1食当りの価格 約650円
特徴
  • 他のサービスに比べ安い
  • 賞味期限は約1年
  • 保存料や添加物が気になる
  • メニューは60食以上で、飽きることがない
  • 味は個人的には微妙
  • ボリューム少なめ
平均カロリー 約340cal
平均PFCバランス P(タンパク質):17g、F(脂質):22g、C(炭水化物):20g
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