【ギャビーセタガヤ 上町】1人前たった56kcalのSoyパスタ専門店

世田谷線上町駅から徒歩1分のところにあるSoyパスタ、ヴィーガンイタリアン専門店が“Gavy Setagaya（ギャビーセタガヤ）”。

食べても太らない夢のようなパスタって、あったら嬉しいですよね……ギャビーセタガヤの豆乳をベースにしたSoyパスタは1人前たった56kcalで超ヘルシー！

ヘルシーフードって味はイマイチということも多いですが、ギャビーセタガヤのパスタは味も食べ応えもしっかりしていて満足感がありましたよ。

週３ジム通いと低糖質な食事によって、74.1kgあった体重を68.47kgまで落とすことに成功した“世田谷ローカル”（＠setagayalocal）がご紹介します！

ギャビーセタガヤってどんなお店？

ギャビーセタガヤは世田谷線上町駅から徒歩1分、オオゼキの向かいにあるSoyパスタ・ヘルシーイタリアン専門店。

UberEatsにも対応していて、自宅でグルテンフリーのパスタを楽しめます。

Gavyの店名の由来はこんな感じ。

最近、私たちも健康的なものを食べるようにしているので、このコンセプトはすごくいいなと思いました。

ギャビーセタガヤの店内はシャンデリアやイラストがおしゃれなカフェ風。

テーブルに着くと、猫ちゃんクッションと目が合いました。

ギャビーセタガヤのSoyパスタを食べてみた！

豆乳クリームSoyパスタ　1,000円

ギャビーセタガヤの豆乳クリームSoyパスタはスープ仕立て。

など野菜も盛りだくさんです。

まずはスープからいただきましょう。

あっさりだけどコクのある豆乳クリームスープは豆乳チーズや昆布ダシを使っているのだそう。

麺はこんにゃくをベースにした弾力のある面白い食感。

後からオーナーに伺うと、こんにゃくと豆乳とおからを使った特注なのだそう。

こんにゃく麺ですが、こんにゃく臭さは全くありません。

オーダー時に、肉入りにするかどうか（無料）を聞かれます。

肉入りにすると、この日は具沢山のミートローフが載っていました。

肉は日替わりだそうです。

ギャビーセタガヤのメニュー

ギャビーセタガヤの名物Soyパスタは

• 豆乳
• トマトクリーム
• 火鍋風

の3種類。

そのほかビーガンラーメンスタイルの担々麺もあります。

コーヒーやデザートがついたSTAUB鍋パスタセットもありました。

オーガニックコーヒーや植物性100%のティラミスなどカフェメニューもあるので、上町散歩のちょっと休憩にも良さそうです。

ドリンクメニューはこんな感じです。

ギャビーセタガヤはUberEats（ウーバーイーツ）対応

ギャビーセタガヤはUber Eats（ウーバーイーツ）に対応しています。

食べ応え、腹持ちもばっちりなので、足りなくて結局お菓子を食べちゃう…というようなありがちなダイエットの失敗をする心配もなし。

ギャビーセタガヤの口コミ・評判

ラーメンを罪悪感なくいただけるという口コミ

#ラーメン を罪悪感なくヘルシーにいただけるのが @GavySetagaya 。世界初の56Kcal #糖質ゼロ のヌードル、野菜たっぷりの具材でいただける #Soyパスタ& #ビーガンラーメン 専門店。物足りなさや味気なさ、胃もたれ皆無の美味しさ👌
「ギャビーセタガヤ」で検索https://t.co/jq2KpkB9IY#woomyPR pic.twitter.com/C1wwIVCMjp

— happy_momobuta (@happy_momobuta) August 29, 2022

ヘルシーなカルボナーラもオススメという口コミ

世田谷のヘルシーなカルボナーラ #SOYパスタ💡 @setagaya_pay 使えるお店でもありますよ～ https://t.co/1BCPDk8IuR #ひるおび #ギャビーセタガヤ さん pic.twitter.com/kxgdoCUrG4

— lapuamama (@lapuamama1) April 1, 2022

ソイタリアン薬膳パスタは驚きの56kcal・糖質もゼロ【ローカーボ】、グルテンフリーの伸びない麺はコシもあってスープもオーガニック野菜の旨味とプレミアム豆乳のコクが出ていて濃厚！新しいプラントベースの料理が食べられます。 美味しいものを沢山食べて無理なくダイエット・デトックスが目指せる画期的なお店です。

ダイエットしたいけどお腹いっぱい食べたい… わがままな私にぴったりのお店！ 完全菜食・グルテンフリー対応。

出典：グーグルの口コミ

ギャビーセタガヤの営業時間・定休日ほか

店名	ギャビーセタガヤ
地図
住所	東京都世田谷区世田谷２丁目６−５ グリーンアネックスII 102
電話	03-5799-6870
アクセス	世田谷線 上町駅から徒歩1分 【タクシーアプリGOをダウンロード（無料で500円クーポンGET）（iPhone IOS版）、（Android版）】
駐車場	なし
営業時間	11時30分～14時00分、17時30分～21時00分
定休日	なし

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世田谷でヴィーガンパスタならギャビーセタガヤ

ギャビーセタガヤのパスタは少し値段ははりますが、本気でおいしく食べて痩せたいという方には強い味方になること間違いなし。

ぜひ、食生活の乱れを直したいという方はギャビーセタガヤのSoyパスタを食べてみてくださいね！

最後にもう一度、低糖質な食事に変えてジムに通ったら、体重がストンと落とせた実際のグラフを載せておきます。

MAXで75kgあった体重を3ヶ月で68.47kgまで落とし、およそ6.5kgの減量に成功しました。

ダイエットが成功した要因はご飯、麺、パンなどの炭水化物（糖質）を制限する低糖質ダイエットとジム通いによる筋トレです。

私はRIZAPのコンビニジムchocoZAPと、低糖質な食事をサポートする筋肉食堂DELIを併用して結果が出ましたよ！

chocoZAPに3ヶ月通った効果、ダイエット体験談は“チョコザップの口コミ・評判は？実際に３ヶ月通ってみた！”にまとめたのでよかったらご覧ください。

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