筋肉食堂DELIの良い口コミ・悪い評判は？徹底リサーチした

大人気の低糖質・高タンパクヘルシーレストラン“筋肉食堂”が「筋肉食堂DELI」という宅食サービスをリリース。

上のビフォーアフターのグラフを見ると、ムリなダイエットではなく、筋力を維持したまま健康的に痩せているのがわかると思います。

さらに半年（6ヶ月）で約10kgのダイエットに成功しました。

写真でビフォーアフターを作ってみたのですが、やはり10kg痩せるとけっこう違いますね。

実際のグラフを見てもらうとわかると思うのですが、体重が落ちたのに、筋肉量は上がっているんですよ…！健康的に痩せることができた証拠ですね。

2人ともジムに週３で通う健康オタクな夫婦が運営“世田谷ローカル”（＠setagayalocal）（@setagayalocal）がご紹介します！

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筋肉食堂DELIとは？

筋肉食堂DELIは、カラダづくりを志す全ての人たちに美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を冷凍でご自宅までお届けするサービスです。日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットしたい方、ボディーラインやお腹周りが少し気になってきた方、そんな方にご注文いただきたいメニューを揃えました。
筋肉食堂のお店の味そのままの、今まで食べたことのないような美味しい高タンパク低カロリー料理を、ぜひご堪能ください！

出典：筋肉食堂DELI公式ページ

筋肉食堂DELIは大人気のレストラン“筋肉食堂”が運営する低糖質、高タンパクでダイエットに最適な宅食サービス。

ヘルシーな鶏胸肉や赤身肉などダイエットに最適なメニューなので、健康面もバッチリ。

筋肉食堂DELIの使い方は冷凍で届く商品を電子レンジで温めるだけ。

じつは筋肉食堂は渋谷、銀座、六本木など都内６店舗を展開するヘルシーレストラン。

私たちも筋肉食堂ミヤシタパーク店に行ったことがあるのですが、味がとっても美味しくて、感動しました。

このように筋肉食堂DELIは、実店舗があるからこそ、“食に本気で向き合っている”という信頼感があります。

ちなみに、ウェルカムドリンクでプロテインが出てきますw

https://komuken.com/muscle-syokudou-shibuya/

＞＞＞筋肉食堂DELIの公式ページをみる

筋肉食堂DELIの良い口コミ・評判

SNSで見つけた筋肉食堂DELIの良い口コミ・評判は以下の通りです。

健康宅食の中で1番美味しいという口コミ

こ、、、これが筋肉食堂DELIの力か、、、 pic.twitter.com/HmViIZQKzm

— みなと (@OP_PAiNKiLLER) April 7, 2021

様々な健康食デリバリーがある中、いんぽすとしては筋肉食堂DELIがいまのところ最も美味しいと感じました。 pic.twitter.com/LDpwv9mI0E

— ✨インポスター★ (@impostor4545) August 10, 2021

丸ビルにある筋肉食堂DELIも高タンパクで美味しいという口コミ

有休を使って連休にしておでかけ中の方が多いかと思いますが、今東京にいる方は帰りの駅弁に『筋肉食堂DELI』がおすすめ🌈

高たんぱく＆低脂質でしかも美味しい🙆‍♂️

東京駅の丸の内出口から徒歩5分圏内の丸ビルの地下1階にありますよー！https://t.co/N8BLhPpC3t pic.twitter.com/7x1fKccBdN

— だんすけ＠ホームトレーニー (@dantesan2019) October 22, 2019

他の冷凍弁当と比べてクオリティが高すぎるという口コミ

【筋肉食堂DELI】筋肉食堂から出ているお弁当を買ってみたんだけど本当においしい。冷凍弁当でのクオリティが高すぎる…! pic.twitter.com/qVmWKYw5wA

— まるちゃん (@carbfreeshop) June 11, 2021

PFCバランスとカロリーコントロールしやすくて便利という口コミ

取り寄せした筋肉食堂DELIのお弁当美味しかった！鳥もも肉（皮なし）の塩麹焼きがお気に入り。自分でも作れる内容だけど、分量が決まっていて、PFCバランスとカロリーコントロールしやすくてすごい便利👍 pic.twitter.com/33k39NvLhh

— 木谷美咲 Kiya Misaki (@Dionaeko) February 21, 2021

全体的に“ほかの宅食サービスより美味しい！”という口コミが多かったです。

筋肉食堂DELIの悪い口コミ・評判

SNSで見つけた筋肉食堂DELIの悪い口コミ・評判は以下の通りです。

メインは良いけど野菜が美味しくないという口コミ

筋肉食堂DELIのレディースダイエットコース、メインは良いんだけど野菜たちがマジ…無理…まずい…

— ノルマンD (@peacefulm_tan) July 21, 2022

値段が少々高いという口コミ

筋肉食堂Deli気になってるけど、値段が少々高いのがネック🧐

— デカラッキョ@noshと暮らすサラリーマン (@dekarakkyo_hira) September 23, 2022

筋肉食堂DELIの送料

筋肉食堂DELIの送料はこのようになっています。

筋肉食堂DELIは高い？

筋肉食堂DELIは値段が高いという口コミもたまにありましたが、20%OFFクーポンを使えば、類似サービスであるライザップサポートミールと変わりません。

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たとえば、オススメ料理セットだと５食で20%OFF適用後に、送料込みで4,914円。

１食あたり982円と、ランチ１食分だと考えればそこまで高くない。

これで健康的なマッチョ体型が手に入るなら安いとさえ思います。

ちなみに、ライザップサポートミールは１食あたり997円なのでそれよりも安いです。

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筋肉食堂DELIのメリット・デメリット

私たちが感じた筋肉食堂DELIのメリット・デメリットは以下の通り。

筋肉食堂DELIをおすすめする人

• 規則正しい食生活を送りたい人
• 健康的な食生活を送りたい人
• バランスの良い食事で体型を維持したい人
• 糖質制限中も美味しい料理を食べたい人
• 筋肉を増やしてマッチョになりたいトレーニー
• 夜遅くに帰宅した時に手軽に低カロリーな食事を摂りたい人

筋肉食堂DELIをおすすめしない人

• 食事は何でもいいと思っている人
• とにかく安く済ませたい人
• 健康に投資する意味がわからない人

筋肉食堂DELIを試してみよう

以上、筋肉食堂DELIの口コミ・評判やメリット&デメリットをご紹介しました！

繰り返しますが、他のサービスと筋肉食堂DELIの違いは“実店舗があること”。

私は筋肉食堂に行ったことがありますが、ちゃんと健康管理を意識し、しかも味も美味しい良いお店でした。

少し他のサービスに比べ高いのがネックですが、本気で痩せたい方、将来を考えて健康に投資しようという方には、ぴったり。

筋トレのお供に、ダイエットのお供にぜひ“筋肉食堂DELI”をお試ししてみてくださいね〜！

お試しした体験談・レビューは“筋肉食堂デリをお試しした！【オススメセット実食レビュー】”にまとめました。

筋肉食堂DELIをお試しした！【オススメ料理セット実食レビュー】筋肉食堂DELIのお試しのことなら“世田谷ローカル”におまかせ！筋肉食堂デリのお試し実食レビュー、お得なクーポン（20%OFF）、賞味期限、作り方、口コミ・評判、nosh、RIZAPサポートミールなど他の低糖質弁当との比較などを完全ガイド。...

繰り返しますが、私も普段は“筋肉食堂DELI”を食べながら週２でRIZAPのジム“chocoZAP”に通い、低糖質ダイエットで結果を出すことができました。

上のビフォーアフターのグラフを見ると、ムリなダイエットではなく、筋力を維持したまま健康的に痩せているのがわかると思います。

さらに半年（6ヶ月）で約10kgのダイエットに成功しました。

写真でビフォーアフターを作ってみたのですが、やはり10kg痩せるとけっこう違いますね。

筋肉をつけながら、健康的にダイエットしたいするならジム通い&低糖質食事への置き換えが１番結果が出て、リバウンドしません。

気になる方は下記の体験談をご覧ください！

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食事を高タンパク・低糖質に変えたこと、筋トレ中心にジムに継続的に通ったことが成功の要因です。

しかもただ痩せただけではなく、実際のグラフを見てもらうとわかると思うのですが、体重が落ちたのに、筋肉量は上がっているんですよ…！

これは健康的に痩せることができた証拠で、筋肉量が上がっているので痩せやすいカラダになると同時にリバウンド・ストレスも少ない1番良い痩せ方なんですね。

低糖質な食事を自分で組み立てるのは大変なので、筋肉食堂DELIが役に立ちます！