ダイエット・筋トレ

筋肉食堂DELIの口コミ・評判は?【結論:実店舗があるから安心】

筋肉食堂DELIの口コミ・評判は?【結論:実店舗があるから安心】
筋肉食堂DELIの口コミ・評判ってどう?
komuken
komuken
全体的にすごくいいです!

大人気の低糖質・高タンパクヘルシーレストラン“筋肉食堂”が「筋肉食堂DELI」という宅食サービスをリリース。

自宅で気軽に食事から健康管理したいという方は気になっていたのではないでしょうか。

私も筋トレが好きな筋肉食堂ファンなのですが、この記事では、そんな筋肉食堂DELIの口コミ・評判をまとめました。

結論的には、他の宅食サービスより圧倒的に美味しいという口コミが多かったです。

何より人気レストランを実際に運営している・店舗があることが信頼感があるなと思いました。

筋肉食堂DELIが20%OFFになるクーポンや、メリット・デメリット、実際に筋肉食堂に行った体験談などをさっそくご紹介します!

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ちなみに、お試しした体験談・レビューは“筋肉食堂デリをお試しした!【オススメセット実食レビュー】”にまとめました。

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筋肉食堂DELIとは?

筋肉食堂DELIとは?

筋肉食堂DELIは、カラダづくりを志す全ての人たちに美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を冷凍でご自宅までお届けするサービスです。日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットしたい方、ボディーラインやお腹周りが少し気になってきた方、そんな方にご注文いただきたいメニューを揃えました。
筋肉食堂のお店の味そのままの、今まで食べたことのないような美味しい高タンパク低カロリー料理を、ぜひご堪能ください!

出典:筋肉食堂DELI公式ページ

筋肉食堂DELIは大人気のレストラン“筋肉食堂”が運営する低糖質、高タンパクでダイエットに最適な宅食サービス。

筋肉食堂DELIの使い方

ヘルシーな鶏胸肉や赤身肉などダイエットに最適なメニューなので、健康面もバッチリ。

筋肉食堂DELIの使い方は冷凍で届く商品を電子レンジで温めるだけ。

komuken
komuken
残業で深夜に帰ってきた日に便利!
yucco
yucco
健康面もバッチリね!

じつは筋肉食堂は渋谷、銀座、六本木など都内6店舗を展開するヘルシーレストラン。

人気の筋肉食堂ミヤシタパーク店
しっとりとした低音調理の鶏胸肉とサーモン

私たちも筋肉食堂ミヤシタパーク店に行ったことがあるのですが、味がとっても美味しくて、感動しました。

大人気でしたよ〜!

このように筋肉食堂DELIは、実店舗があるからこそ、“食に本気で向き合っている”という信頼感があります。

ちなみに、ウェルカムドリンクでプロテインが出てきますw

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>>>筋肉食堂DELIの公式ページをみる

筋肉食堂DELIのメニュー

筋肉食堂DELIのメニュー 筋肉食堂DELIのメニュー

筋肉食堂DELIのメニューはこんな感じでダイエットに最適な鶏胸肉、赤身肉などが中心。

  • カロリー
  • タンパク質(P)
  • 脂質(F)
  • 炭水化物(C)

が一瞬でわかるようになっています。

カロリー制限よりも、タンパク質(P)、脂質(F)、炭水化物(C)の量を調整する“PECバランス(マクロ管理法)”が、ダイエットをする上で超重要なのは『筋トレが最強のソリューションである』などでおなじみのTeststeronさんも指摘している通り。

私もPFCバランスを意識しはじめてから、筋肉食堂を知って、実際に行ってみたのですが、その徹底したメニューの健康管理、そして味がちゃんと美味しいことに感動しました。

  1. 痩せたい方のメニュー「ダイエット」
  2. バランスよい毎日の食事「エブリデイ」
  3. 筋肉マッチョになりたい方向け「パワー」

筋肉食堂DELIでは、目的別にメニューを選ぶこともでき、詳しい内容は以下の通り。

ダイエット(高タンパク・低糖質・低カロリー)

  • ダイエットオススメ料理セット
  • ダイエット鶏ムネ肉セット

エブリデイ(バランス良く栄養補給)

  • イチオシ料理セット(季節ごとに異なる)
  • オススメ料理セット
  • 皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセット
  • 皮なし鶏モモ肉のステーキセット
  • その他期間限定セット

パワー(ボディメイクをサポート)

  • バルクアップオススメ料理セット(Aセット、Bセット)
  • バルクアップ皮なし鶏モモ肉のステーキセット
  • バルクアップ皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセット

このほかに、1個で10gのたんぱく質、約4gの食物繊維を摂取できる「パワーSOYドーナツ3種セット」もあります。

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筋肉食堂DELIの口コミ・評判

SNSで見つけた筋肉食堂DELIの口コミ・評判は以下の通りです。

全体的に“ほかの宅食サービスより美味しい!”という口コミが多かったです。

筋肉食堂DELIの送料

筋肉食堂DELIの送料はこのようになっています。

筋肉食堂DELIは高い?

筋肉食堂DELIは値段が高いという口コミもたまにありましたが、20%OFFクーポンを使えば、類似サービスであるライザップサポートミールと変わりません。

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たとえば、オススメ料理セットだと5食で20%OFF適用後に、送料込みで4,914円。

1食あたり982円と、ランチ1食分だと考えればそこまで高くない。

これで健康的なマッチョ体型が手に入るなら安いとさえ思います。

ちなみに、ライザップサポートミールは1食あたり997円なのでそれよりも安いです。

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筋肉食堂DELIのエニタイムフィットネスコラボ

筋肉食堂DELIのエニタイムフィットネスコラボ

筋肉食堂DELIではエニタイムフィットネスとコラボして、エニタイムフィットネス内にあるQRコードを読み込むと割引になるキャンペーンを2021年11月30日まで行っていましたが、現在は終了しています。

筋肉食堂DELIのメリット・デメリット

私たちが感じた筋肉食堂DELIのメリット・デメリットは以下の通り。

  • 時間がない時にレンジアップで美味しい料理が食べられる
  • 高タンパク、低糖質のメニューでダイエット向き
  • 他の宅食サービスより美味しい
  • 栄養成分表示がわかりやすいので健康管理しやすい
  • 他の宅食サービスより少し値段が高い
  • メニュー・副菜の種類がそれほど多くない

筋肉食堂DELIをおすすめする人

  • 規則正しい食生活を送りたい人
  • 健康的な食生活を送りたい人
  • バランスの良い食事で体型を維持したい人
  • 糖質制限中も美味しい料理を食べたい人
  • 筋肉を増やしてマッチョになりたいトレーニー
  • 夜遅くに帰宅した時に手軽に低カロリーな食事を摂りたい人

筋肉食堂DELIをおすすめしない人

  • 食事は何でもいいと思っている人
  • とにかく安く済ませたい人
  • 健康に投資する意味がわからない人

筋肉食堂DELIを試してみよう

筋肉食堂渋谷ミヤシタパーク店は人気レストラン

以上、筋肉食堂DELIの口コミ・評判やメリット&デメリットをご紹介しました!

繰り返しますが、他のサービスと筋肉食堂DELIの違いは“実店舗があること”。

私は筋肉食堂に行ったことがありますが、ちゃんと健康管理を意識し、しかも味も美味しい良いお店でした。

実店舗がある信頼感は大きい!

少し他のサービスに比べ高いのがネックですが、本気で痩せたい方、将来を考えて健康に投資しようという方には、ぴったり。

筋トレのお供に、ダイエットのお供にぜひ“筋肉食堂DELI”をお試ししてみてくださいね〜!

筋肉食堂デリをお試しした!【オススメセット実食レビュー】

お試しした体験談・レビューは“筋肉食堂デリをお試しした!【オススメセット実食レビュー】”にまとめました。

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P.S

繰り返しますが、個人的には味、ボリューム、栄養バランスの総合的にRIZAPよりも、nosh(ナッシュ)よりもオススメしたいのは“筋肉食堂DELI”!

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noshのハンバーグ
ライザップサポートミール「さんまの竜田揚げ」を実食RIZAPのさんまの竜田あげ
筋肉食堂デリをお試し(皮なし鳥もも肉の塩麹焼き)筋肉食堂デリの皮なし鳥もも肉の塩麹焼き

nosh(ナッシュ)、RIZAPサポートミール、筋肉食堂DELIの3社を比較した結果、圧倒的に筋肉食堂DELIが美味しく、満足感があるという結論に至りました。

3枚の比較写真で全然違うのがおわかりいただけると思います〜!
筋肉食堂デリをお試し(皮なし鳥もも肉の塩麹焼き) 筋肉食堂デリをお試し(皮なし鳥もも肉の塩麹焼き)のブロッコリー

一言でいうと、リアルな食事(手作りした料理)感が圧倒的にあるのが筋肉食堂なんです。

肉の質感、焦げたステーキの匂い、ブロッコリーのみずみずしさ、炊き立て玄米のふっくら感etc…

上記の写真を見るだけで、筋肉食堂DELIが1番美味しいことがきっと伝わるでしょう。

まぁこの結果って実は賞味期限とリンクしていて、

  • nosh(ナッシュ):1年
  • RIZAPサポートミール:半年
  • 筋肉食堂DELI:3ヶ月

賞味期限がこのようになっているんですね。

つまり、賞味期限が短い方がよりリアルに近い形の栄養素が残っているし、添加物も少ないので美味しいし満足感があるんです。

お試しした体験談・レビューは“筋肉食堂デリをお試しした!【オススメセット実食レビュー】”にまとめました。

本気で痩せたい方はぜひ読んでください。
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筋肉食堂DELI【HB】

都内6店舗を展開するヘルシーレストラン「筋肉食堂」による宅食サービス。

私も渋谷店、六本木店に行ったことがありますが、とにかくPFCバランスにこだわったメニューで味が美味しい。

味と栄養バランスが他に比べ圧倒的で、低糖質ダイエットを本気で成功したい方にオススメ!

1食当りの価格 約980円
特徴
  • 人気レストラン「筋肉食堂」が運営
  • 理想のカラダづくりに最適なPFCバランス
  • 宅配弁当なのにボリューム満点
  • タンパク質をしっかりとれる
  • 添加物や保存料が入っていない
  • メニューの種類は少ない
  • 賞味期限が3ヶ月と短い分、フレッシュで美味しい
  • 手作りのような味・食感を楽しめる
平均カロリー 約410cal
平均PFCバランス P(タンパク質):42g、F(脂質):14g、C(炭水化物):25g
オススメ度

限定クーポン公式サイト

RIZAPサポートミール
RIZAPサポートミール

「結果にコミットする」で有名なRIZAP(ライザップ)の低糖質ミールセット。

1食分で糖質10g前後、たんぱく質18g以上が取れるようにしっかりと栄養管理されています。

メニュー・副菜の種類が豊富で飽きることがありません。栄養とメニューのバラエティさ両方を求めるならコレ!

1食当りの価格 約980円
特徴
  • 結果にコミットする「RIZAP」が運営
  • メニュー・副菜の種類が豊富
  • 1食分で糖質10g前後、たんぱく質18g以上
  • 賞味期限は約半年
  • デリシャスクックが製造
  • 味は普通、栄養バランスは良い
平均カロリー 約330cal
平均PFCバランス P(タンパク質):20g、F(脂質):13g、C(炭水化物):15g
オススメ度

限定クーポン公式サイト

nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)は累計販売食1,000万突破したTVや雑誌、WEBなどでも取り上げられたメディアでも話題の宅配食。

メニューのバリエーションがとにかく豊富で1食1食を自分で選ぶことができるのが楽しい。

値段が1番安く、ダイエットというより残業で遅く帰ってきた時などコンビニ飯の代わりとしてバランス良い食事がしたい方にオススメ。

1食当りの価格 約650円
特徴
  • 他のサービスに比べ安い
  • 賞味期限は約1年
  • 保存料や添加物が気になる
  • メニューは60食以上で、飽きることがない
  • 味は個人的には微妙
  • ボリューム少なめ
平均カロリー 約340cal
平均PFCバランス P(タンパク質):17g、F(脂質):22g、C(炭水化物):20g
オススメ度

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