疑問
- ”料理と暮らし 適温”のランチ、オススメはどれ？
- 口コミ・評判はどう？1人でも入りやすい？
- 店内の雰囲気はどんな感じ？女子会で行くのはあり？
“料理と暮らし 適温”は、2022年にオープンした下北沢NANSEI PLUSにあるカフェ。
下北沢で人気の”胃袋にズキュン”や”カレーの惑星”と同じグループのお店です。
私も先日行ってきたのですが、自然栽培の野菜たっぷりで絶対にリピる…！と思いました。
女性1人でもカウンター席が多いので、気兼ねなくランチが楽しめますよ。
- “料理と暮らし 適温”にランチに行った体験談
- ちょい飲みした体験談
- “料理と暮らし 適温”の口コミ・評判
- ディナーメニューとオススメの料理
結論としては、“料理と暮らし 適温”は女性一人でも入りやすく、ランチや女子会にも使え、下北沢で覚えておくと何かと使い勝手の良いお店です。
月間80万回読まれるレビューサイト“世田谷ローカル”（＠setagayalocal）（@setagayalocal）がご紹介します！
”料理と暮らし 適温”ってどんなお店？
“料理と暮らし 適温”は、小田急線下北沢駅から徒歩1分にあるお店。
2022年にオープンしたNANSEI PLUS（ナンセイプラス）の1階にあります。
場所は下北沢駅の南西口を出て、ボーナストラック（世田谷代田）方面への緑道沿い。
こんな感じでグリーン多めのお店が”料理と暮らし 適温”です。
店内はテーブル席とカウンター席が半々くらいで、30席ほどの大きさです。
店内奥のカウンター席は２人ほどのスペースで落ち着きます。
外のカウンターでは自家製ジェラートも販売しています。
”料理と暮らし 適温”のランチに行ってみた！
”料理と暮らし 適温”の平日ランチに1人で行ってみました。
お盆休みの13時半頃に行ったらほぼ満席でした。
”料理と暮らし 適温”のランチメニューは5種類で、値段は1650円からありました。
ランチには自然栽培野菜のサラダと、シナモンとクローブの麦茶付き。
はじめにセットの麦茶と、追加注文したミニスープが来ました。
シナモンとクローブの麦茶は爽やかで疲れが取れる味わい。
冷製自然栽培夏野菜のガスパチョは、スムージーみたいな食べるスープ！
プチトマトと紫玉ねぎが乗っていて、食感の違いも楽しめます。
かかっているオリーブオイルがとても美味しかったです。
本日のクレープサラダは、”自家製 桜のチップで燻したスモークサーモンとケッパー”をチョイス。
大きなクレープの上に10種類以上の野菜とサーモン、チーズなど具がたっぷりです。
- スモークサーモン
- ケッパー
- チーズ
- ゆで卵
- ケール
- パプリカ
- 紫玉ねぎのマリネ（これが絶品！）
- きゅうり
- ベビーリーフ
- 紫キャベツ
- ハーブ
- オクラ
- トマト etc…
薄めに焼いたクレープは、焼きたての香ばしい香りがたまりません。
ほんのり甘いクレープと塩味のあるサラダが相性抜群です！
有機野菜は、それぞれ味がしっかりしています。
特に美味しかったのが紫玉ねぎのマリネ！
少し高いけど、安心できる素材と間違いない味付けだから人気があるんですね。
ちなみにボリュームがかなりあるので、たくさん食べたい人にもオススメ。
”料理と暮らし 適温”のランチメニュー
”料理と暮らし 適温”のランチメニューを詳しくご紹介します！
- 本日のケークサレ（お食事系パウンドケーキ） 1,650円
- 本日のオープンサンド 1,760円
- 本日のクレープサラダ 1,760円
- タネから商店さんより夏野菜のラタトゥイユ 厚切りベーコンと目玉焼き添え パン付き 1,980円
- 自家製やこだわりのシャルキュトリー（お肉の惣菜）プレート パン付き 1,980円
本日のケークサレは、マッシュルーム・万願寺とうがらし・ミニトマトと自家製シャルキュトリーのパウンドケーキ。
オープンサンドの具は、自家製のロースハム・鶏ハム・スモークサーモン・ベーコン・パテドカンパーニュの5種類から選べます。
クレープサラダの具は、自家製のロースハム・鶏ハム・スモークサーモン・ベーコンの4種類から選べます。
- ミニスープ 220円
- 追加パン ワンカット 110円
- ミニアイス 330円
プラスワンメニューは、つい頼みたくなるお値段。
ミニスープのガスパチョを頼みましたが、1人分にちょうどいい量でした。
デザートとドリンクメニューも頼めました。
デザートはランチとセットで100円引き、デザートドリンクセットもありました。
”料理と暮らし 適温”のスイーツメニューはジェラートやケーキ、クレープなどがあります。
- 本日のジェラートフレーバー二種盛り 740円
- 自家製ミルクジェラートのアフォガード 740円
- 自家製ベイクドレアチーズケーキ 740円
- プラムと和紅茶とサワークリームのマフィン 460円
- 無農薬全粒粉のスコーン サワークリームと季節のジャム 630円
- 発酵バターとアルゼンチン産オーガニックシュガーのクレープ スライスレモン添え 990円
- 愛媛県産柑橘とコアントロー薫るクレープシュゼット 自家製ミルクジェラート添え 1320円
- すももと桃のパフェ 自家製ミルクジェラートと桃とディルのグラニテ 1430円
”料理と暮らし 適温”のドリンクメニューはコーヒー・お茶や自家製コーラなどがあります。
- ドリップコーヒー 590円
- 水出しアイスコーヒー 590円
- カフェラテ 690円
- エスプレッソトニック 740円
- 和紅茶 HOTのみ 740円
- ルイボスティー ICEのみ 630円
- ほうじ茶とスパイスの和チャイ ICE 740円 HOTは＋100円
- 月替わり 旅するお茶 ほうじハッカ茶/ハッカ茶 740円
- 自家製 スパイシー薬膳コーラ 740円
- 青森県 絞ったまんまリンゴジュース 740円
- 徳島県産 搾りたて レモンスカッシュ 740円
- 徳島県産 搾りたて レモネードHOT or ICE 740円
- 千葉県産 しそネード・しそスカッシュ 880円
- 愛媛県無茶々園より 本日の柑橘ジュース 880円
- タネから商店さんより ナチュラルなりんごジュース 880円
”料理と暮らし 適温”のディナー
2022年に”料理と暮らし 適温”の土曜日のディナーに行った時のメニューもご紹介します。
グラスワイン
ワインは南フランスのビオワインがハウスワインになっています。
迷いましたが、国産ワインの瓶ラベルがカワイイのでジャケ買い……
国産ワインはあっさりして飲みやすいですよね。
前菜5種盛り合わせ
野菜の前菜、シャルキュトリー、チーズから5種選べる盛り合わせ。
単品で頼むよりもちょっとお得になっています。
- 冷製自然栽培にんじんのポタージュ
- 自家製岩手県産短角牛のリエット
- 桜のチップで燻したスモークサーモン
- オニオンレバーパテ
- 北フランス マノワル（ウォッシュチーズ）
どのお料理も美味しかったです。
20種類以上のメニューから好きなものをチョイスできるので、かなり自由度が高い。
自家製前菜と全国から取り寄せたシャルキュトリーがあるので、両方バランスよくチョイスするといいかも。
最初に出てきた冷製自然栽培にんじんのポタージュは量がたっぷり。
人参の甘味、旨味を感じることができました。
”料理と暮らし 適温”のディナーメニュー
”料理と暮らし 適温”のディナーメニューは軽いおつまみが中心です。
バルメニューはALL500円、選べる5種盛り合わせはちょっとお得な2170円！
- 野菜の前菜（ラペ・マリネ・スープなど）
- シャルキトリー（自家製スモークサーモン・ベーコン・鶏ハム・リエットなど）
- 飛騨高山キュルノンチュエの生ハムや生ベーコン
- 鹿児島ふくどめ小牧場のオニオンレバーパテ
- フランス産チーズ各種（白カビ・ブルー・ウォッシュ・セミハードなど）
- 東京チーズスタンドの白カビチーズ
キッシュやバゲットサンドなど軽めの食事はALL1320円でした。
- 本日の具沢山キッシュ
- 自家製ピクルスとパリッとソーセージのバゲットサンド
- 野菜たっぷりサラダと本日のシャルキュトリー
- 自家製ピクルスとパクチーのバインミー
焼き菓子・デザート・ドリンクメニューも豊富です！
”料理と暮らし 適温”のテイクアウト
”料理と暮らし 適温”では、焼き菓子のテイクアウトができます。
お店で食べて気に入ったものを持ち帰りできるのは嬉しいですよね。
2023年8月には、レモンクッキーやスノーボールも販売されていました。
”料理と暮らし 適温”のモーニング
出典：料理と暮らし 適温 公式インスタグラム”料理と暮らし 適温”は9～11時にモーニングメニューも提供しています。
モーニングは、サラダ・ゆで卵・自家製のシャルキュトリー・パン・ドリンクで1320円。
”料理と暮らし 適温”のバイト・求人
”料理と暮らし 適温”のバイト・求人は不定期になっています。
ガッツリ稼ぎたいという方には稼げるNo. 1出前館のデリバリー配達員がオススメ！
Uber Eatsやピザデリバリーなど配達員比較は“デリバリー・宅配配達員10社を比較！【１番稼げる方法はコレ】”にまとめたので、よかったらご覧ください。
”料理と暮らし 適温”の口コミ・評判
ランチがオススメという口コミ
下北沢 〝料理と暮らし適温〟
駅近でランチするならココがおすすめ。店内のインテリアがひとつひとつお洒落で居心地がいいし、料理も野菜たっぷりで美味しかった️ランチタイムにいったけど、並ばず入れたよ〜！下北の穴場スポット。 pic.twitter.com/tLu1onnf4p
— (@_bymons) July 30, 2023
下北沢駅南西口改札を出たらすぐという口コミ
下北沢駅南西口改札を出たらすぐにある『適温』。 pic.twitter.com/aNOV0hWN6u
— 之 (@yukinoisyo) May 20, 2023
レバーパテが美味しいという口コミ
街歩きが楽しく昼兼夕食は下北沢の「適温」さんの三種盛り合わせと都農ワイン。レバーパテが美味しかったです。#下北沢 pic.twitter.com/yymEgmc5tu
— MIKITAKAKO | イラストレーターIllustrator (@takakoillust) July 22, 2023
”料理と暮らし 適温”の営業時間・定休日ほか
| 店名 | 料理と暮らし 適温 |
|---|---|
| 地図 | |
| 住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢２丁目２１−２２ NANSEI PLUS |
| アクセス | 小田急線下北沢駅から徒歩1分
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まとめ：”料理と暮らし 適温”はランチも女子会にもぴったり
下北沢の人気カフェ”料理と暮らし 適温”でランチをした体験談をご紹介しました！
- ”料理と暮らし 適温”はゆったりした雰囲気
- カウンター席があって1人でも入りやすい
- ランチは種類が多くて、価格は1,500円前後
- オススメメニューは焼きたてのクレープサラダ
下北沢でランチの時は”料理と暮らし 適温”にぜひ行ってみてくださいね。
世田谷グルメは“世田谷ランチMAP｜地元民おすすめの絶品グルメまとめ”にこれまで1,200店舗以上食べ歩いた知識・体験談を全部詰め込んでいますので、この記事をご覧ください。
地元民が夫婦でコツコツ更新している“世田谷ローカル”（＠setagayalocal）（@setagayalocal）がご紹介しました！
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