悩み・疑問
- 筋肉食堂DELIの味はどう？続けられるかな？
- どのメニューを選ぶのがいいんだろ…？
- お得なクーポンはある？
大人気の低糖質・高タンパクヘルシーレストラン“筋肉食堂”による低糖質宅食弁当が「筋肉食堂DELI」。
気になるポイントNo. 1は「味」ですよね……！なぜなら美味しくないと継続できず、結果が出ないから。
- 筋肉食堂DELIを実際に試してみた体験談
- 口コミ・評判
- 筋肉食堂デリのクーポン（20%OFFクーポンあり）
Before（低糖質ダイエット・chocoZAPに入会する前）
After（低糖質ダイエット・chocoZAPに入会して3ヶ月後）現在も継続中！上のビフォーアフターのグラフを見ると、ムリなダイエットではなく、筋力を維持したまま健康的に痩せているのがわかると思います。
チョコザップに半年通って10kg減量に成功！さらに半年（6ヶ月）で約10kgのダイエットに成功しました。
写真でビフォーアフターを作ってみたのですが、やはり10kg痩せるとけっこう違いますね。
それでは、さっそくご紹介します〜！
筋肉食堂DELIとは？
筋肉食堂DELIは、カラダづくりを志す全ての人たちに美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を冷凍でご自宅までお届けするサービスです。日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットしたい方、ボディーラインやお腹周りが少し気になってきた方、そんな方にご注文いただきたいメニューを揃えました。
筋肉食堂のお店の味そのままの、今まで食べたことのないような美味しい高タンパク低カロリー料理を、ぜひご堪能ください！
筋肉食堂DELIは大人気のレストラン“筋肉食堂”が運営する低糖質、高タンパクでダイエットに最適な宅食サービス。
ヘルシーな鶏胸肉や赤身肉などダイエットに最適なメニューなので、健康面もバッチリ。
筋肉食堂DELIの使い方は冷凍で届く商品を電子レンジで温めるだけ。
じつは筋肉食堂は渋谷、銀座、六本木など都内６店舗を展開するヘルシーレストラン。
人気の筋肉食堂ミヤシタパーク店
しっとりとした低音調理の鶏胸肉とサーモン私たちも筋肉食堂ミヤシタパーク店に行ったことがあるのですが、味がとっても美味しくて、感動しました。
このように筋肉食堂DELIは、実店舗があるからこそ、“食に本気で向き合っている”という信頼感があります。
ちなみに、ウェルカムドリンクでプロテインが出てきますw
https://komuken.com/muscle-syokudou-shibuya/
筋肉食堂デリのメニュー
- 痩せたい方のメニュー「ダイエットコース」
- 食べて綺麗にダイエット「レディースダイエットコース」
- バランスよい毎日の食事「エブリデイコース」
- 筋肉マッチョになりたい方向け「バルクアップコース」
筋肉食堂DELIでは、目的別にメニューを選ぶこともでき、詳しい内容は以下の通り。
2022年5月にリニューアルし「レディースダイエットコース」ができました。
ダイエットコース（高タンパク・低糖質・低カロリー）
- ダイエットオススメ料理セット
- ダイエット鶏ムネ肉セット
レディースダイエットコース（美味しい高たんぱく）
- 高タンパクパスタ
- 白身魚の白ワイン蒸し
などおしゃれで美味しい低糖質メニュー
エブリデイコース（バランス良く栄養補給）
- イチオシ料理セット（季節ごとに異なる）
- オススメ料理セット
- 皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセット
- 皮なし鶏モモ肉のステーキセット
- その他期間限定セット
バルクアップコース（ボディメイクをサポート）
- バルクアップオススメ料理セット（Aセット、Bセット）
- バルクアップ皮なし鶏モモ肉のステーキセット
- バルクアップ皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセット
このほかに、1個で10gのたんぱく質、約4gの食物繊維を摂取できる「パワーSOYドーナツ3種セット」もあります。
はじめての方は、ストイックにダイエット目的なら“ダイエット鶏ムネ肉セット”か“ダイエットオススメセット”。
→リニューアルし、はじめての方は「ダイエットコース」か「エブリデイコース」が味と栄養バランス両方とも優れていてオススメ！
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筋肉食堂DELIはまずい？美味い？
筋肉食堂DELIはまずいか美味いかを確かめるべく、実際に注文してみました。
鶏胸肉やハンバーグなど人気メニューが5つ入った「オススメ料理セット」をお試ししました。
筋肉食堂DELI、鶏胸肉チャーシューの成分表示・原材料はこんな感じ。
358kcal、タンパク質41.2ｇはかなり優秀です。
出来上がるとこんな感じ。
いただきま〜す！
しっとりと調理するのが難しい鶏むね肉、多少のパサツキこそありますが、冷凍とは思えないほど美味しい。
筋肉食堂DELIの鶏胸肉はしっかりと味がついているので、玄米や野菜との相性よし。
付け合わせのブロッコリーも冷凍とは思えない食感で美味しい！
コンソメ味がついていてこのままでいけます。
唯一、改善してほしいなと思ったのが付け合わせのキャベツ。
キャベツは冷凍だとどうしても食感がぐにゅっとしてしまって、苦手でした。
特筆すべきは、玄米！
この玄米、めちゃくちゃうまいです！
普通に玄米を家で炊くより美味しい。
どうやって作っているのか不思議になるくらいで、メインのおかずとの相性抜群。
つづいて、筋肉食堂DELIの皮なし鳥もも肉塩麹焼きを実食。
塩麹がいい仕事をしているのか、ものすごくジューシー味もしっかりついています。
毎日食べても飽きないですね、美味い。
メインのおかずがけっこうボリューミーなのと、玄米とブロッコリーがあるので、筋肉食堂DELI一食で満足感があります。
この満足感が重要で、足りないとついついカップ麺とか弁当もうひとつのように、追加しちゃいますからね。
筋肉食堂DELIならこうした“追加食い”を防げます。
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筋肉食堂DELIの口コミ・評判
筋肉食堂DELIの口コミ・評判は、“筋肉食堂DELIの口コミ・評判は？【結論：実店舗があるから安心】”にまとめました。
Twitterなどでリサーチとしたのですが、全体的に“ほかの宅食サービスより美味しい！”という口コミが多かったです。
ネガティブな口コミとしては「メニューのバリエーションが少ない」というものがありました。
確かに、noshなど他の宅食と比べて、メニュー数は少ないです。
筋肉食堂DELIが向いてる人・向いていない人
- 筋トレをしている人
- ストイックな人
- 筋肉をつけながら健康的に痩せたい人
- PFCバランスを意識している人
- 健康的な食事療法を取り入れたい人
- 残業で遅く帰ってきた日も美味しくて健康的な食事がしたい人
- 健康と時間に投資できる人
- 単純に体重だけ落としたい人
- 食事の栄養バランスに興味がない人
- 鶏肉が嫌いな人
- 残業後の食事はカップ麺とコンビニ弁当でいいという人
- 健康と時間よりもお金・節約の方が大事だと思う人
筋トレが好き、筋肉食堂に行ったことがある人にはバッチリはまります。
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筋肉食堂DELIをお試ししてみよう
正直、ここまで美味しいと思ってなかったのですが、筋肉食堂DELIの美味しさに感動しました。
他の宅食サービスと比較すると、
- 味
- ボリューム
- 栄養バランス
- 手作りの質感
で圧倒的に筋肉食堂DELIに軍配があがります。
まずいという人は、副菜のブロッコリーやボイル野菜がそもそも食わず嫌いなのではないかと思いました。
メニューに幅がないのが弱点と言えるかもしれませんが、それだけ店舗での看板メニューである鶏胸肉、皮なし鳥もも肉、ハンバーグを自信を持って提供しているということ。
他の宅食サービスより一食100円くらい値段は高いですが、私なら筋肉食堂DELIを選びます。
そもそも値段が高い…と思う方は、若いうちから“健康に投資”する意識を持つといいですよ。（健康寿命が伸びるので、長期的にみれば圧倒的に得）
筋トレをしている方も、筋トレの成否には食事が超重要なので、低糖質・高タンパクの“筋肉食堂DELI”と筋トレをセットでしてみてくださいね！
Before（低糖質ダイエット・chocoZAPに入会する前）After（低糖質ダイエット・chocoZAPに入会して3ヶ月後）現在も継続中！上のビフォーアフターのグラフを見ると、ムリなダイエットではなく、筋力を維持したまま健康的に痩せているのがわかると思います。
チョコザップに半年通って10kg減量に成功！さらに半年（6ヶ月）で約10kgのダイエットに成功しました。
写真でビフォーアフターを作ってみたのですが、やはり10kg痩せるとけっこう違いますね。
＼筋肉食堂DELI 20%OFF／
大人気レストラン筋肉食堂が、自宅で手軽に健康管理できる宅食サービス“筋肉食堂DELI”をリリース！
筋トレが趣味な方、低糖質ダイエットをしたい方にオススメ！
今なら筋肉食堂DELIが20%OFFになる【期間限定】クーポンを配布中！
私たちもこのクーポンを使って996円OFFで注文することができました。
およそ1,000円OFF、使わないのはもったいないですよね。
【もらえるクーポン】
【期間限定】20%OFFクーポン
※キャンペーンは予告なく変更される場合があります
※クーポンを使うには必ずこのボタン・バナーからページにリンク
筋肉をつけながら、健康的にダイエットしたいするならジム通い&低糖質食事への置き換えが１番結果が出て、リバウンドしません。
気になる方は下記の体験談をご覧ください！
