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【結局どれ?】低糖質ダイエットの宅食3社比較【圧倒的に差がついた】

【結局どれ?】低糖質ダイエットの宅食3社比較【圧倒的に差がついた】
低糖質ダイエットの宅食って結局どれを選んだらいいの?
komuken
komuken
人気の3社を比較しました!

低糖質ダイエットした、筋肉をつけて細マッチョモテボディになりたい時に、運動と同じくらい栄養バランスが良い食事が重要ですよね。

ですが、自分で調理するのは大変…そんな時に冷凍の低糖質ダイエット特化型弁当は便利。

この記事では実際に注文して食べ比べた人気の3社(nosh(ナッシュ)、RIZAPサポートミール、筋肉食堂DELI)を比較してご紹介します。

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P.S

結論的には、個人的にオススメNo. 1は“筋肉食堂DELI”。

nosh(ナッシュ)、RIZAPサポートミール、筋肉食堂DELIの3社を比較した結果、圧倒的に筋肉食堂DELIが美味しく、満足感があるという結論に至りました。

まぁこの結果って実は賞味期限とリンクしていて、

  • nosh(ナッシュ):1年
  • RIZAPサポートミール:半年
  • 筋肉食堂DELI:3ヶ月

賞味期限がこのようになっているんですね。

つまり、賞味期限が短い方がよりリアルに近い形の栄養素が残っているし、添加物も少ないので美味しいし満足感があるんです。

お試しした体験談・レビューは“筋肉食堂デリをお試しした!【オススメセット実食レビュー】”にまとめました。

本気で痩せたい方はぜひ読んでください。
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低糖質ダイエットの宅食3社比較

nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)のTOP画面

nosh(ナッシュ)は糖質30g以下/たんぱく質15g以上/塩分2.5g以下の食事を当社の料理人が作り、冷凍でお客さなにお届けするサービスを提供します。

出典:nosh(ナッシュ)公式ページ

70以上の豊富なメニューの中から、自分の好きなメニューを選べるのがnoshの楽しさです。

お弁当のほか、ロールケーキ、低糖質パン、低糖質ドーナツ、低糖質スムージーなどもあります。

noshで1番人気メニュー チリハンバーグステーキ nosh(ナッシュ)の低糖質レモンロールケーキ

noshはメニューが豊富で1食ずつ、自分の好きなものを注文できるのは楽しい。

値段が1食あたり850円と他2社に比べて安いのですが、味や食感などが「冷食」感が否めず正直あまりオススメできません。

▼詳しいレビュー・限定クーポンはこちら

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RIZAPサポートミール

ライザップサポートミールはCMでお馴染みのRIZAPが手がける低糖質、高タンパクでダイエットに最適な宅食サービス。

ライザップサポートミールの魅力はメニューの豊富さ。

肉、魚、野菜、豆などのメインおかずに3品の副菜がついています。

私も実際にRIZAPサポートミール1週間セットBをお試しで注文してみました。

送料を含めて、7食で6,980円と一食あたり1,000円ですね。

メニューによってレンジで温める時間は異なりますが、チリコンカンは5分。

  • チリコンカン
  • キヌアとにんじんのサラダ
  • 蒸し鶏のバジル炒め
  • 青菜ツナ和え

それぞれ違う味わいなので、飽きが来ません。

チリコンカンはナスとチーズとミートソースの相性が抜群。

辛くはないですが、程よくスパイシーで美味しかったです。

yucco
yucco
noshに比べるとアリ。
komuken
komuken
バリエーションの豊富さが良い。

\RIZAP公式ページはこちら

RIZAPサポートミール

>>>RIZAPサポートミール公式ページをみる

▼詳しくはこちら

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筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIとは?

筋肉食堂DELIは、カラダづくりを志す全ての人たちに美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を冷凍でご自宅までお届けするサービスです。日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットしたい方、ボディーラインやお腹周りが少し気になってきた方、そんな方にご注文いただきたいメニューを揃えました。
筋肉食堂のお店の味そのままの、今まで食べたことのないような美味しい高タンパク低カロリー料理を、ぜひご堪能ください!

出典:筋肉食堂DELI公式ページ

筋肉食堂DELIは大人気のレストラン“筋肉食堂”が運営する低糖質、高タンパクでダイエットに最適な宅食サービス。

じつは筋肉食堂は渋谷、銀座、六本木など都内6店舗を展開するヘルシーレストラン。

人気の筋肉食堂ミヤシタパーク店
しっとりとした低音調理の鶏胸肉とサーモン

私たちも筋肉食堂ミヤシタパーク店に行ったことがあるのですが、味がとっても美味しくて、感動しました。

大人気でしたよ〜!

このように筋肉食堂DELIは、実店舗があるからこそ、“食に本気で向き合っている”という信頼感があります。

鶏胸肉チャーシューの成分表示、原材料はこんな感じ。

358kcal、タンパク質41.2gはかなり優秀です。

レンジで7分前後温めます!
筋肉食堂DELIの鶏むね肉

出来上がるとこんな感じ。

いただきま〜す!

筋肉食堂DELIの鶏むね肉

しっとりと調理するのが難しい鶏むね肉、多少のパサツキこそありますが、冷凍とは思えないほど美味しい。

しっかりと味がついているので、玄米や野菜との相性よし。

付け合わせのブロッコリーも冷凍とは思えない食感で美味しい!

コンソメ味がついていてこのままでいけます。

筋肉食堂DELIのハンバーグ 筋肉食堂DELIの皮なし鶏胸肉塩麹焼き

写真のビジュアルでわかっていただけると思うですが、筋肉食堂DELIはnoshやRIZAPサポートミールと比べて圧倒的に味や肉質などがリアルに近いんですね。

ブロッコリーやボイル野菜もちゃんと美味しいです。

サイドのブロッコリーと玄米がデフォルトなのが、飽きるかストイックでいいと感じるかはその人次第かと思いますが、私はガチで筋トレして、カロリー制限のために食べていたので美味しく食べれました!

yucco
yucco
玄米が美味しいの♡
komuken
komuken
ボリュームがあって、この一食で満足できるのがポイント。

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低糖質ダイエットの宅食でモテボディになろう

人気の宅食3社(nosh、RIZAP、筋肉食堂)を比較しましたが、いかがだったでしょうか。

正直、私が撮った写真がすべてを物語っている気もします。

違いが明らかですからね…食べてみてやっぱりという感じでした。

筋肉食堂はレストランをやっているだけあって、味が抜群にいいです。

あと冷凍技術がいいのか、1番手作りに近い味、食感でした。

玄米とブロッコリーが嫌いじゃなければ、ぜひ筋肉食堂DELIを選んでみてくださいね!(ちなみに、私はそこまでブロッコリーが得意ではありませんが、筋肉食堂DELIのはコンソメ味がついていて美味しく食べられました)

本気で痩せたい方はぜひ下記当サイト限定クーポンをどうぞ〜!

P.S

繰り返しますが、個人的には味、ボリューム、栄養バランスの総合的にRIZAPよりも、nosh(ナッシュ)よりもオススメしたいのは“筋肉食堂DELI”!

【結局どれ?】低糖質ダイエットの宅食3社比較【圧倒的に差がついた】
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noshのハンバーグ
ライザップサポートミール「さんまの竜田揚げ」を実食RIZAPのさんまの竜田あげ
筋肉食堂デリをお試し(皮なし鳥もも肉の塩麹焼き)筋肉食堂デリの皮なし鳥もも肉の塩麹焼き

nosh(ナッシュ)、RIZAPサポートミール、筋肉食堂DELIの3社を比較した結果、圧倒的に筋肉食堂DELIが美味しく、満足感があるという結論に至りました。

3枚の比較写真で全然違うのがおわかりいただけると思います〜!
筋肉食堂デリをお試し(皮なし鳥もも肉の塩麹焼き) 筋肉食堂デリをお試し(皮なし鳥もも肉の塩麹焼き)のブロッコリー

一言でいうと、リアルな食事(手作りした料理)感が圧倒的にあるのが筋肉食堂なんです。

肉の質感、焦げたステーキの匂い、ブロッコリーのみずみずしさ、炊き立て玄米のふっくら感etc…

上記の写真を見るだけで、筋肉食堂DELIが1番美味しいことがきっと伝わるでしょう。

まぁこの結果って実は賞味期限とリンクしていて、

  • nosh(ナッシュ):1年
  • RIZAPサポートミール:半年
  • 筋肉食堂DELI:3ヶ月

賞味期限がこのようになっているんですね。

つまり、賞味期限が短い方がよりリアルに近い形の栄養素が残っているし、添加物も少ないので美味しいし満足感があるんです。

お試しした体験談・レビューは“筋肉食堂デリをお試しした!【オススメセット実食レビュー】”にまとめました。

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筋肉食堂デリをお試しした!【オススメセット実食レビュー】
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筋肉食堂DELIはまずい?美味い?【実際に食べてみた】
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大人気レストラン筋肉食堂が、自宅で手軽に健康管理できる宅食サービス“筋肉食堂DELI”をリリース!

筋トレが趣味な方、低糖質ダイエットをしたい方にオススメ!

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私たちもこのクーポンを使って996円OFFで注文することができました。

およそ1,000円OFF、使わないのはもったいないですよね。

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